【摘 要】
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<正>适当运动可以促进健康、预防疾病、提高生命质量并达到延年益寿的目的。但是,运动(或称身体活动)到底对疾病预防、延长寿命有多大作用?多少运动量可以达到上述目标?一直
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<正>适当运动可以促进健康、预防疾病、提高生命质量并达到延年益寿的目的。但是,运动(或称身体活动)到底对疾病预防、延长寿命有多大作用?多少运动量可以达到上述目标?一直以来都缺少具体的量化实证研究。近两年发表在国际顶级医学期刊Lancet(IF:39.06)上的两篇文章及其相关评论给了我们提示[1,2,4]。为了量化运动不足对非传染性疾病(主要指世界卫生组织强调的威胁全球健康的冠心病、II型糖尿病和癌症:尤其是乳腺癌和结肠癌)发生率的影响,哈佛大学公共卫生学院的Lee,I-Min教授及其团队[1]对不同国家的主要非传染性疾病发生率进行保守假
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