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体育教学的核心是“健康第一”,而这个健康不仅是指学生的身体健康,也包括了学生的心理健康。学生的心理健康更多表现为体育活动中的精神面貌与状态。从这个角度出发,本文探究如何在初中体育课程中引入游戏教学,科学合理地设计短跑训练,让学生能够在这项最普遍的活动中收获体育知识与技能、体验体育精神、感受体育乐趣。