【摘要】随着素质教育的不但推进，对高中体育教学提出了新的要求与规划，老师要不断地创新教学方法，改变与学生的角色地位，将以学生为本的 教学理念贯彻的落实，从而提升学生的学习效率和质量。在高中阶段，学生需要投入大量的时间在学习知识上，没有时间进行体育锻炼，所以很容易造成身体亚健康。对此，老师要精心设计教学方法和内容，让学生能够参与到教学中，借助运动提升学生的身体素养，让学生身心健康的成长。

【关键词】素质教育;高中体育;身心健康

引言：

在新课改的推进中，课堂教学模式得到了优化与创新，在教学中，都是以学生为本，老师充分的发挥到了引导的作用。在实际教学中，老师要结合学生的身体状况，并由此制定针对性的教学方式教导学生，让学生能够激发运动的潜力，促进学生能够提升积极性。并且老师要指导学生树立终身锻炼的理念，让学生能够在课余时间依旧进行锻炼，从而提升学生的身体素质。

一、高中体育与健康教学的现状

（一）学生对体育与健康意识不足

受到应试教育的影响，高中生往往更加注重分数和成绩，忽视了体育和健康教育的重要性，再加上体育和健康教学本身存在着些许的不足，所以在教学中学生往往处于被动的学习状态，这样的教学方法不利于学生的发展与成长，老师要提升学生的健康意识，实现体育与健康教育的融合，让学生能够加深对体育的热爱程度。

（二）素质教育的提出相对较晚

随着素质教育的提出，使得应试教育受到了一定的影响。但是在教学中，学生依旧是以学习为主，老师和家长也都更加重视学生的成绩，对体育和健康的课程并不注重。这样的教学理念和方式不利于体育与健康课程的推进与改革。

（三）体育与健康教学评价不完善

体育与健康的课程需要有良好的评价体系，如果没有良好的体系是无法促进学生的学习与发展的。由于老师在教学中对于体育教学的重视程度不高，所以评价体系会有一定的问题，大部分的评价仍旧停留在期末的体侧上，这样单一的体育测试无法激发学生的积极性，更无法让学生重视体育与健康课程。没有完善评价体系，会让课程无法发挥真正的作用，教学的效率和质量以及学生的运动意识无法得到有效的提升。

二、灵活安排教学内容

老师在安排教学内容和方式的时候，要充分的结合学生的兴趣，让学生能够主动地参与到教学中，从而提升学生的能力。在当下的教学来说，高中学生的行动能力具有较高的水平，老师要结合学生的能力制定计划，并且在教学的过程中作出及时的调整。并且，在教学中，老师可以让学生提出教学的意见，并且采纳可行性的意见，这样不仅可以提升学生的主体地位，更可以让学生提升积极性。比如，在进行田径教学时，老师可以组织学生开展一些活动，让学生进行热身，并且老师可以及时地参与到教学中，拉近与学生的距离和联系，从而构建良好的师生关系。

三、在体育教学中创设情境，激发学生的运动兴趣

体育教学效率是否能够提升，学生身体素质是否能够进步，都与教学的效果有直接的联系，老师要根据教学的内容和学生的能力选取相应的教学方式，采用多样化的教学方式教导学生，从而解决教学中存在的问题。传统的教学方法已经不在适用于当下学生的发展，要对教学方式不断的进行创新，从而推动教学的效率。情境教学的方法是一种较为新颖的教学方法，被各科老师运用到教学中，并且提升了教学的效率和质量。将情境教学方式融入到教学中，可以促进学生加强对体育运动的了解，充分的调动了学生的积极性，使得学生养成了终身运动的理念，让学生能够身心健康的成长。

例如，在开展立定跳远教学时，在以往的教学中，老师往往会采用示范讲解的方式进行，这样单一的教学方式无法激发学生的学习兴趣，更无法调动学生的积极性。要想激發学生运动的兴趣，老师可以在教学中结合游戏，采用跳远的方式进行学习，这样的教学方式不仅可以加深学生对跳远的兴趣，更可以让学生积极的模仿老师，从而提升跳远的成绩。体育老师在开展教学前，需要为学生构建良好的教学情境，从而推动体育与健康课程的融合。

四、平衡分组，提升协作能力

学生之间的身体素质具有一定的差异性，所以老师可以将学生分成不同的小组，让学生取长补短，保持品格。老师要根据学生的身体状况、性格爱好等因素对学生进行分组，让学生都能够有展示自己的舞台，从而提升学生运动的积极性，进而提升教学的效率。老师可以让学生自己毛遂自荐，选出小组组长，然后在组长的带领下，展示出集体的智慧，设计战略计划，通过合作学习的模式不仅可以加深学生之间的交流，更可以提升凝聚力，让学生会能够激发荣誉感。高中阶段的学生已经具有了运动的基础，可以自主进行简单的准备和练习，老师可以让学生进行自主练习，从而提升学生的学习能力。

五、在高中体育教学中渗透健康理念，提升健康意识

身体是学生顺利进行学习的基础，没有强壮的身体，学生就无法充满精神的学习，所以，在学校，学生不仅需要埋头苦学，也需要进行及时有效的训练和锻炼，让学生能够放松心情，减缓压力，从而能够精神百倍的进行学习。在高中体育教学中，老师要将健康教学的理念贯彻落实到体育教学中，强调健康与运动之间的关系和重要性，从而培养学生的健康意识，让学生能够身心健康的成长。

结束语：

综上所述，随着新课改的推进，老师要及时的转变教学的理念，在高中体育教学中，老师要充分的结合学生的身体素质与教学内容开展教学活动，让学生能够得到充分的锻炼，从而让学生能够身心健康的成长。体育老师要对新颖的教学方式和模式有全面的了解，这样才能够在教学中灵活的运用和转变教学方法，进而提升教学的效率和质量。

参考文献：

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