体育锻炼促进老年人健康老龄化的价值分析

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随着社会的发展,人们生活水平的不断提高,以及出生率的不断上升和死亡率的不断下降导致了人口老龄化的加剧发生,当人进入老年阶段人体的身体机能及身体心理健康都会发生改变,所以,如何实现老年人健康老龄化也是社会所面临的一个重大问题。本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法研究老龄化的现状、成因及促进老年人健康老龄化的方法进行分析。 With the development of society, people’s continuous improvement of living standards, as well as the rising birth rate and declining mortality rate have led to the aggravation of population aging. When people enter old age, the body’s physical functions and physical and mental health will change. Therefore, how to realize the healthy aging of the elderly is also a major issue facing the society. This article analyzes the status quo and causes of aging and the methods of promoting the healthy aging of the elderly through literature review and logical analysis.
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