长时间使用电子设备,当心腕管综合征

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Q 近半年多时间以来,由于业务原因,我很多时候都在长时间举着手机通电话,回家后喜欢用平板电脑看看视频、玩玩游戏最近,我常感觉手部麻木、隐痛.看了医生后,被告知患了“腕管综合征”.这是怎么回事,应该如何防范呢?rn天津杨先生rnA 腕管是一个由腕骨和屈肌支持带组成骨纤维管道,正中神经和屈肌腱由腕管内通过.rn腕管综合征发生的原因是腕管内压力增高,导致正中神经受卡压.手持手机通话或屈肘托举平板电脑时,手肘部呈向内弯曲姿势,此时肘管容积变小,压力增大.长时间保持这个姿势,肘管部尺神经受压过久,局部的血液循环也会受到影响,尺神经发生慢性缺血、缺氧,进而出现尺神经受损的一系列症状,表现为肘内侧至无名指及小指的麻木、隐痛,拇指不能内收等症状,且患侧手部活动不灵活,抓捏无力,严重者甚至无力打开瓶盖、执笔写字或敲击计算机键盘等.腕管综合征若得不到及时有效地诊治,还可能造成手内在肌功能不可逆的丧失,对患者的生活和工作造成不同程度的影响.
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