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美国学者波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。他同时提出了教师成长的公式：教师的成长=经验+反思。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度并对后续形成影响。善于反思，可以让我们更辩证地看待自己和别人，今天和昨天。别人的不都是好的，昨天的也不都是坏的。反思是对过去的一种思考，从中可以汲取教训，也可以总结经验。只有经过反思以后的认识，才能真正变为自己的思想，反思的过程是自我解剖的过程。在这过程中，难免存在许多痛楚，但其中的收获却会让人欣喜。以下就是我在教育实践过程中的一些心得与收