足球训练对肥胖女初中生身体素质和身体自尊水平的影响研究

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本研究以足球训练为干预手段,探究足球训练对肥胖女初中生身体素质和身体自尊水平的影响,主要运用教学实验法,随机抽取 60 名肥胖女生,分成 2 组,参与足球训练的为足球组,另外一组不进行任何干预设为对照组。经过为期 18 周的足球训练后,对实验前后两组身体素质和身体自尊水平的进行对比分析,得出如下结论:(1)实验后足球组和对照组在 BMI 值、肺活量、800M、坐位体前屈、跳绳这 5 个方面 P<0.05 呈显著性差异 , 说明足球训练对肥胖女初中生以上 5 个方面都有促进作用。(2)实验后足球组和对
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