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本论文探讨了在田径训练中,负荷强度与负荷量在训练中的变化,对专项成绩的影响和利弊.对于增大训练量、训练强度的有效性进行了分析.结论认为,田径训练中只有在保证训练强度的情况下,进行合理的训练安排,才能够有效的提高运动员的竞技水平.
对于田径训练强度与训练量的认识
【摘 要】
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本论文探讨了在田径训练中,负荷强度与负荷量在训练中的变化,对专项成绩的影响和利弊.对于增大训练量、训练强度的有效性进行了分析.结论认为,田径训练中只有在保证训练强度
【机 构】
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重庆市旅游学校,404100
【出 处】
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散文百家·教育百家
【发表日期】
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2013年2期
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