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余暇体育并非一种新的体育形式。这是从参与体育活动主体的活动时间上进行界定的，是指人们利用余暇时间，为了达到健身、益智、娱乐、消遣、审美、激励等多种目的所进行的各种身体活动方式。中学生余暇体育是指中学生在学校教育思想指导下，为达到学校体育的要求，在课余时间里，运用各种身体练习手段和方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的，而进行多样的、自由的、符合意愿的课余体育活动。它具有内容丰富、自由度大、随意性强、趣味性高、参与面广等基本特点，特别适合中学生在课余时间进行，不仅使他