【摘 要】
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“啤酒肚”,又叫罗汉肚,即男性腹部肥胖.随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,激素的分泌会随之减少,激素的缺乏使之体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响
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“啤酒肚”,又叫罗汉肚,即男性腹部肥胖.随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,激素的分泌会随之减少,激素的缺乏使之体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显.此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积.在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标.
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