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DREAM
女/15岁
我梦见家里有个长头发、穿绿色连衣裙的女人（她似乎一直在某个房间里待着）。我坐在沙发上玩电脑，爸爸也在一旁看手机，突然奶奶从我们家走廊冲出来，喊道：“那个女人是不是脑子有毛病，我给她洗头，她居然打我！”然后那个女人也跑了出来，冲到我面前开始打我，爸爸过来阻止，而奶奶却没什么反应……PS.我和妈妈因为某些事又陷入冷战了，情景和梦里的很像。
释梦
可以从两个层面来解释这个梦境：
1.梦是对现实事件的反应和整理。当我们在经历一些事情，意识上还无法消化的时候，潜意识会通过梦境的形式让我们再次經历相似的情景，帮我们厘清。“长头发、穿绿色连衣裙的女人”在梦中可能代表梦者妈妈，她也许是有一些忧郁、嫉妒、情感丰富（纠结）的人。“我坐在沙发上玩电脑，爸爸也在一旁看手机”从这里可以看出家庭关系有些疏远。梦中奶奶说的话，可能也是反映出现实中奶奶与妈妈的冲突。“冲到我面前开始打我”让人感觉到有一些无辜，母女之间的冲突张力还是很大的。“爸爸过来阻止，而奶奶却没什么反应”反映了梦者跟爸爸的关系尚可，跟奶奶的关系可能不佳。
2.梦中出现的人，都是我们内心的一个人格侧面（子人格）。爸爸、奶奶是梦者内化到心中的子人格。“长头发、穿绿色连衣裙的女人（她似乎一直在某个房间里待着）”是梦者心中不被接纳的女性部分，没有人理会她。奶奶则是心中古板、传统、教条的那一部分，“洗个头”有洗脑的意思，心中不接纳这部分的思想灌输，所以产生了冲突。“那个女人也跑了出来，冲到我面前开始打我”代表梦者心中被压抑、被忽略的部分对梦中的自我产生了反击，展现出青春期自我同一性的冲突。爸爸作为内心中男性力量的代表帮梦者做自我内在的调和，奶奶作为另外一个不被自己接纳的女性部分（奶奶与穿绿色连衣裙的女人这两部分也有冲突），这种情况下作壁上观是最好的方式了。
同学们在每一个时期都有相应的心理发展任务。青春期是我们形成自我同一性，决定我们成为什么样的人的关键时期。青春期叛逆也是为了在与父母长辈的“斗争”与妥协中成为自己希望的样子，所以内心与外界的冲突在所难免，同时也是相当必要的。只有等内心中的各个部分协调后（即建立起自我同一性后），内心和人格才会慢慢安定下来，顺利进入下一个心理发展期。
自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。自我同一性冲突是中学生面临的最主要的心理冲突之一；而中学生的课业负担和升学负担所导致的学业冲突也是常见的心理冲突。下面两则梦，就是潜意识对化解这两类心理冲突的一次尝试。
DREAM
男/13岁
我在学校应该读的是尖子班，可是尖子班的班主任却说我是体验普通班的“体验生”，所以今天我就要到普通班去上学了。在普通班上，我发现了以前跟我同班的几位同学，以及以前其他尖子班我认识的几位同学，原来他们也是“体验生”。接着，我就从一些以前普通班的学生口中得知：他们班是个“电脑班”，而他们的班主任是以前其他普通班的班主任。但是我感觉他们班主任一直就是他。接着就上课了，我坐在位置上发现每个人的桌子上都亮起了有自己名字的牌子。而黑板，不，应该是屏幕上亮起了“人生之阶”四个字，感觉像是综艺节目一样。然后，班主任说了一些大道理就下课了。这时我心里却很悲伤，因为我想念以前那个班级了，所以就想去看一眼。可普通班的班主任一把就把我拉了过去，说是不准我去看。接着，尖子班的班主任过来对我说：“你的体验期是两年！”我听后，便悲痛欲绝！两年啊，那不就是要我在普通班度过初中阶段吗？我非常难过。
释梦
从梦中可以看出，梦者是一个追求上进，对自我有高期望、高成就动机的一个好学生。梦中读尖子班说明梦者对自我的认知挺高的；到普通班上学是内心的不自信部分，或者内心对自己成绩可能下滑的担忧。梦者来信的时候，正好是结束期末考试不久后，可能成绩不够理想，担心因此离开尖子班而被分配到普通班，梦中呈现的是梦者对自己担忧的情绪。“他们班是个电脑班”，可能梦者潜意识认为上网打游戏会影响学习，上网多的都不是尖子生。这样的人会被分到“电脑班”这个普通班来，所以被分到“电脑班”让梦者有些担心自己会因为上网而影响学业。暑期课业少，你可以合理安排自己的课业，多参加更加积极健康的活动，少玩电脑，少上网。
“人生之阶”寓意人生的台阶，梦者潜意识里觉得只有作为一个好的学生，才能考入好的高中，进而考入好的大学，才能有好的工作和好的发展，这都是一阶一阶来实现的。而现在，梦者却在普通班，将来怎么考入好的高中和大学，以后怎么拥有好的发展，实现自己的理想呢？梦者的心情很失落也很悲伤，老师讲大道理无济于事。如果现实中梦者真的被分到了普通班，将是一个不小的打击，以至于这样的担心出现在了梦中。潜意识是想以此提醒梦者不要放松学习，以免出现自己不想看到的局面。
我们的内在既有娱乐放松的心理需求，也会有刻苦努力的心理需求。这两种需求本身没有对错且都有存在和被满足的必要，只是没有协调好的时候就会产生心理冲突。所以，做好劳逸结合，在假期中适当放松，同时兼顾学习，相信一定不会出现梦中的情况的。
女/15岁
我梦见家里有个长头发、穿绿色连衣裙的女人（她似乎一直在某个房间里待着）。我坐在沙发上玩电脑，爸爸也在一旁看手机，突然奶奶从我们家走廊冲出来，喊道：“那个女人是不是脑子有毛病，我给她洗头，她居然打我！”然后那个女人也跑了出来，冲到我面前开始打我，爸爸过来阻止，而奶奶却没什么反应……PS.我和妈妈因为某些事又陷入冷战了，情景和梦里的很像。
释梦
可以从两个层面来解释这个梦境：
1.梦是对现实事件的反应和整理。当我们在经历一些事情，意识上还无法消化的时候，潜意识会通过梦境的形式让我们再次經历相似的情景，帮我们厘清。“长头发、穿绿色连衣裙的女人”在梦中可能代表梦者妈妈，她也许是有一些忧郁、嫉妒、情感丰富（纠结）的人。“我坐在沙发上玩电脑，爸爸也在一旁看手机”从这里可以看出家庭关系有些疏远。梦中奶奶说的话，可能也是反映出现实中奶奶与妈妈的冲突。“冲到我面前开始打我”让人感觉到有一些无辜，母女之间的冲突张力还是很大的。“爸爸过来阻止，而奶奶却没什么反应”反映了梦者跟爸爸的关系尚可，跟奶奶的关系可能不佳。
2.梦中出现的人，都是我们内心的一个人格侧面（子人格）。爸爸、奶奶是梦者内化到心中的子人格。“长头发、穿绿色连衣裙的女人（她似乎一直在某个房间里待着）”是梦者心中不被接纳的女性部分，没有人理会她。奶奶则是心中古板、传统、教条的那一部分，“洗个头”有洗脑的意思，心中不接纳这部分的思想灌输，所以产生了冲突。“那个女人也跑了出来，冲到我面前开始打我”代表梦者心中被压抑、被忽略的部分对梦中的自我产生了反击，展现出青春期自我同一性的冲突。爸爸作为内心中男性力量的代表帮梦者做自我内在的调和，奶奶作为另外一个不被自己接纳的女性部分（奶奶与穿绿色连衣裙的女人这两部分也有冲突），这种情况下作壁上观是最好的方式了。
同学们在每一个时期都有相应的心理发展任务。青春期是我们形成自我同一性，决定我们成为什么样的人的关键时期。青春期叛逆也是为了在与父母长辈的“斗争”与妥协中成为自己希望的样子，所以内心与外界的冲突在所难免，同时也是相当必要的。只有等内心中的各个部分协调后（即建立起自我同一性后），内心和人格才会慢慢安定下来，顺利进入下一个心理发展期。
自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。自我同一性冲突是中学生面临的最主要的心理冲突之一；而中学生的课业负担和升学负担所导致的学业冲突也是常见的心理冲突。下面两则梦，就是潜意识对化解这两类心理冲突的一次尝试。
DREAM
男/13岁
我在学校应该读的是尖子班，可是尖子班的班主任却说我是体验普通班的“体验生”，所以今天我就要到普通班去上学了。在普通班上，我发现了以前跟我同班的几位同学，以及以前其他尖子班我认识的几位同学，原来他们也是“体验生”。接着，我就从一些以前普通班的学生口中得知：他们班是个“电脑班”，而他们的班主任是以前其他普通班的班主任。但是我感觉他们班主任一直就是他。接着就上课了，我坐在位置上发现每个人的桌子上都亮起了有自己名字的牌子。而黑板，不，应该是屏幕上亮起了“人生之阶”四个字，感觉像是综艺节目一样。然后，班主任说了一些大道理就下课了。这时我心里却很悲伤，因为我想念以前那个班级了，所以就想去看一眼。可普通班的班主任一把就把我拉了过去，说是不准我去看。接着，尖子班的班主任过来对我说：“你的体验期是两年！”我听后，便悲痛欲绝！两年啊，那不就是要我在普通班度过初中阶段吗？我非常难过。
释梦
从梦中可以看出，梦者是一个追求上进，对自我有高期望、高成就动机的一个好学生。梦中读尖子班说明梦者对自我的认知挺高的；到普通班上学是内心的不自信部分，或者内心对自己成绩可能下滑的担忧。梦者来信的时候，正好是结束期末考试不久后，可能成绩不够理想，担心因此离开尖子班而被分配到普通班，梦中呈现的是梦者对自己担忧的情绪。“他们班是个电脑班”，可能梦者潜意识认为上网打游戏会影响学习，上网多的都不是尖子生。这样的人会被分到“电脑班”这个普通班来，所以被分到“电脑班”让梦者有些担心自己会因为上网而影响学业。暑期课业少，你可以合理安排自己的课业，多参加更加积极健康的活动，少玩电脑，少上网。
“人生之阶”寓意人生的台阶，梦者潜意识里觉得只有作为一个好的学生，才能考入好的高中，进而考入好的大学，才能有好的工作和好的发展，这都是一阶一阶来实现的。而现在，梦者却在普通班，将来怎么考入好的高中和大学，以后怎么拥有好的发展，实现自己的理想呢？梦者的心情很失落也很悲伤，老师讲大道理无济于事。如果现实中梦者真的被分到了普通班，将是一个不小的打击，以至于这样的担心出现在了梦中。潜意识是想以此提醒梦者不要放松学习，以免出现自己不想看到的局面。
我们的内在既有娱乐放松的心理需求，也会有刻苦努力的心理需求。这两种需求本身没有对错且都有存在和被满足的必要，只是没有协调好的时候就会产生心理冲突。所以，做好劳逸结合，在假期中适当放松，同时兼顾学习，相信一定不会出现梦中的情况的。