【摘 要】
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上海:102岁的张木成和103岁的徐东英rn每天,当朝霞升起,夕阳落下时,他们总会到河塘边、老街上散步,这成了当地的风景.rn每天早上,老太太总会陪着老先生先听天气预报再看新闻,
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上海:102岁的张木成和103岁的徐东英rn每天,当朝霞升起,夕阳落下时,他们总会到河塘边、老街上散步,这成了当地的风景.rn每天早上,老太太总会陪着老先生先听天气预报再看新闻,而老先生也会陪着老伴听一会儿评弹.rn夫妻俩的作息很有规律:早上六七点钟起床,中午11点半吃午饭,下午5点30分吃晚饭,晚上看完新闻,8点便熄灯睡觉.起床时间会随着季节的不同而略有差别,与“日出而作,日落而息”的养生法则完全契合.
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