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俗话说：“气大伤身”。世间万事，危害人体健康最甚者，莫过于生气。国内外医学专家证实，生气动怒时对人体有十大危害，即：一害肝脏：肝主怒，怒则气机郁滞，肝气不顺，肝胆不和，引发肝病。＠二害呼吸系统：可引起气促。胸闷、肺腔膨胀、气逆咳嗽和哮喘。＠三害消化系统：可致胃粘膜充血，胃酸分泌过多，胃肠蠕动减弱，食欲减退，消化功能降低，容易引发胃溃疡。＠四害心脏和血管：可致全身的肌肉紧张，心跳加快，血管收缩，血压升高，从而诱发心肌梗塞或脑溢血。＠五害神经系统：引起神经衰弱，反应性精神病，精神分裂症，失眠多梦。＠六害肾脏：