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养生保健需要“三心两意”.所谓“三心”,即常怀平常心、不泯稚童心、坚守宁静心.所谓“两意”,就是随意和刻意.rn先说“三心”.一是常怀平常心.平常心是一种心境、一种境界.有了平常心,对生活的满意度就会大大提高,不断提升幸福感.
“三心两意”身康体健
【摘 要】
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养生保健需要“三心两意”.所谓“三心”,即常怀平常心、不泯稚童心、坚守宁静心.所谓“两意”,就是随意和刻意.rn先说“三心”.一是常怀平常心.平常心是一种心境、一种境界.
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2012年10期
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