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众所周知,体育运动对人体各部分机能所带来的巨大好处。它不仅能够提高人们的体能素养,还有助于帮助人们缓解压力和疲劳,起到放松心情的作用。高中作为起到承上启下的重要教学阶段,以及学生成长的最佳时期,积极开展高中体育教学,完善教学内容就成为了大势所趋。在新课程改革标准中已经明确提出了高中体育教学的重要性,并立足于实际开展授课,旨在通过科学的方法使学生身体各部分机能得到锻炼。更重要的是要在高中体育教学过程中培养学生终身体育意识,塑造他们的健全人格。本文就从高中体育教学的实际出发,对如何培养学生终身体育意识加以探究