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青春期是生长发育的重要时期。为了使女生在青春期内健康成长，运用文献资料法、归纳法等，对青春期女生该如何有针对性地进行体育锻炼进行探讨。结果表明：在此阶段合理的运动锻炼将起到促进身高、增加骨量、保持适当的体重等良好的作用。并在此基础上制定了一些有效的运动处方。
青春期女生运动处方的设计
【摘 要】
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青春期是生长发育的重要时期。为了使女生在青春期内健康成长，运用文献资料法、归纳法等，对青春期女生该如何有针对性地进行体育锻炼进行探讨。结果表明：在此阶段合理的运动锻炼
【机 构】
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集美大学体育学院
【出 处】
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体育科学研究
【发表日期】
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2006年4期
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