身体素养背景下高校体育综合素质教学实现路径

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《体育强国建设纲要》对学校体育教育明确提出“身体素养”的教育理念和体育能力发展目标,因此高校体育教学必须要基于时代发展趋势和坚决立足身体素养教育背景,探索行之有效的人才培养教学途径和新的体育教学发展路径。该文基于身体素养背景,探索高校体育综合素质教学的实现路径,期待该文的研究能改变当前体育教育成效不足及学生能力培养欠缺的教育现实,为高校体育教学今后的发展带来一定的参考,共同推动学生群体的身体素质和综合体育素养的发展。
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近几年,我国国民的身体素质和精神文明素质实现了同步提升,蹦床运动得到越来越多的关注,城市中蹦床馆的数量也在随之不断增长,毫无疑问,这些蹦床馆已经成为了很多年轻人释放压力、放松身心的最佳场所。然而,蹦床运动并不仅是作为一项娱乐活动而存在,它还是一项专业的运动,需要运动员维持较高的体能,保持强健的体魄。该文将探究的重点放在了蹦床运动员的体能上,首先分析了蹦床运动员的体能特点,然后分析了蹦床运动员需要具备的两种主要力量,强调了蹦床运动员进行体能训练的必要性,最后针对蹦床运动提出了4点进行体能训练的措施。
通过对海口体育场馆、体育赛事和体育旅游的主要拟合区域进行分析。结论为海口的体育场馆、体育赛事与体育旅游的拟合区域主要集中在大型体育场馆、滨海区域和知名的公园景点区域。体育赛事对体育旅游能够起到很好的带动作用,且海口的体育旅游并没有局限于体育场馆所在的区域。从空间方面提出促进海口体育旅游发展的对策建议:便利性设施供给水平提升,助推积极体育旅游发展;赛事场地建设与布局优化,拉动观赛体育旅游发展;景点连接路段交通旅游化,提升体育旅游体验水平。
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目的:探讨有氧运动对大学生身体成分、健康体适能的影响,为大学生制订合理健身方案提供参考依据。方法:采用实验法和数理统计法,60名大学生(30名男生、30名女生)进行8周有氧运动。分别测定运动前后身体成分(体重、体脂百分比、肌肉量、BMI)、健康体适能(握力、背肌力量、仰卧起坐、坐位体前屈、800m、1000m成绩)的变化。结果:与运动前比较,运动后体重、体脂百分比、BMI下降(P﹤0.05),肌肉量没有明显差异(P﹥0.05);握力、背肌力量、仰卧起坐、坐位体前屈、800m、1000m成绩提高(P﹤0.0
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