气功调心的十个过程

来源 :中国气功科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liandakj2005
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一、收心即收念,把繁杂的思想收回来,不要停留在那种繁杂的状态中。二、止乱就是要排除不断产生的念头。三、定心良性意念定位,要把一个念头定住在一个地方。四、平心平息产生的某种意念,不要让它太明显,模模糊糊就行了,平心靠平常训练脾气,平心静气。五、松心在意...
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