【摘 要】
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人老了,记性也不好了,常常丢三落四。其实,记忆是可以“吃”好的。 核桃 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰
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人老了,记性也不好了,常常丢三落四。其实,记忆是可以“吃”好的。 核桃 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思维能力。每次1-2个核桃,每日2次,生吃可增强记忆,消除疲劳,使大脑功能恢复正常。
Old people, memory is not good, often lost. In fact, memory can be “good”. Walnut Walnut nuts are rich in unsaturated fatty acids, proteins, vitamins and other ingredients that can nourish the brain, promote cell growth, delaying the process of brain cell decline, improve thinking ability. Each 1-2 walnuts, 2 times a day, raw food can enhance memory, eliminate fatigue, so that normal brain function.
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