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【正】 发展纵跳能力是运动训练中的重要内容。纵跳,是属于快速力量非周期性练习,是最大限度地集中爆发性的用力动作。如何采用专门练习来发展纵跳所需要的快速力量,一直是教练员、体育工作者探讨的问题。有人对各个不同项目的运动员纵跳水
不同的杠铃负重训练方式与纵跳能力的实验研究
【摘 要】
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【正】 发展纵跳能力是运动训练中的重要内容。纵跳,是属于快速力量非周期性练习,是最大限度地集中爆发性的用力动作。如何采用专门练习来发展纵跳所需要的快速力量,一直是教
【机 构】
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云南省体育运动委员会
【出 处】
：
中国体育科技
【发表日期】
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1984年21期
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