2008年，8月17日晚，当郭晶晶拿到也许是她人生的最后一块奥运会金牌，20年的岁月开始诉说那一段——
　　
　　


　　郭晶晶的跳水生涯是从学游泳开始的。与一些优秀跳水运动员曾学过体操等不同，郭晶晶在接触跳水之前没有进行过任何体育训练。跳水运动是一项需要胆量的运动，站在10米高的跳台上，一般人别说做动作，光是往下一看就会头晕。
　　偏偏她在同一批孩子中胆子最小，于是每次跳水都得教练连哄带吓才肯跳，跳的时候还是泪流满面。于是，教练用多种方法训练她的胆量，渐渐郭晶晶对跳水有些感兴趣了。
　　1996年在登上飞往亚特兰大的飞机时，郭晶晶绝对不会想到，从此开始的5年将是她一生中最难熬的时光。
　　亚特兰大奥运会比赛中，郭晶晶的动作难度系数是所有选手中最大的。第一次参加如此大赛，又被寄予厚望，15岁的郭晶晶有些不堪重负。起跳出现了失误，最终只获得第五名。
　　奥运归来，全力为第八届全运会做准备的郭晶晶在训练中因为一次意外，从跳台上摔下，右腿骨折。十五六岁正是少女的发育期，停止训练的郭晶晶身高长了10厘米，体重到了55公斤。这对于一个跳水运动员简直是致命的。
　　训练是从减肥开始的。当时已是春末时分，天气开始转热，但郭晶晶却穿着密不透风的减肥训练服，忍着右腿传来的阵阵疼痛，跳绳、跑步。那一段时间，在中午时分路过保定燕赵大酒店时，经常可以看到两个穿着厚重衣服跑步的“疯子”，其中一个就是郭晶晶。
　　三年时间，1000多个艰苦的日日夜夜，郭晶晶没有放过一天假，每天都要进行几百次的陆上、水上动作练习。运动量一大，以前受伤的脚腕出现了炎症，疼痛难忍，但她却没有因此耽误一天的训练，有时，实在太疼了，就打一针封闭，再接着练。
　　


　　悉尼失金的郭晶晶，因为心中那一丝不甘和对于跳水的挚爱，走出了心理的低谷，理所当然地成为中国跳水女队的当家花旦。
　　在2004年雅典奥运会前，据国际泳联统计数据显示，郭晶晶在世锦赛、世界杯、世界大奖赛中赢得的金牌和奖牌数均列世界首位，共有17个世界冠军在握。
　　在中国跳水队，郭晶晶遵守队规，没有队内许可，她绝不自行参加各种活动、接拍任何广告。她把自己放在跳水的天地里，静静地品味跳水的乐趣。她不再注重每次比赛的成绩，她更重视每一个比赛的过程。
　　这种对于成绩的淡然，让她在跳水界保持了良好的状态。全运会、世锦赛，她用完美诠释了跳水之美。她在领奖台上淡然的微笑成为中国体育自信成熟的品牌。她甚至全然没有意识到时光的飞逝，她已创造了中国女子跳水的年龄纪录。
　　四届奥运会，4金2银，郭晶晶用奖牌书写了国际体育史上的传奇！