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目的观察五禽戏功法对戒毒人员焦虑抑郁状态和睡眠障碍的调节作用。方法将200例女性毒品成瘾者分为对照组和练习组，对照组不参加讲座学习和五禽戏健身运动，练习组参与5个月的五禽戏健身运动。练习前后分另ll采用焦虑自评量表（self-rating anxiety scale，SAS）、抑郁自评量表（self-rating depression scale，SDS）评价患者的焦虑抑郁情绪，采用匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index，PSQI）评价患者的睡眠状况。结果与练习前