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从"互联网+体育"的视角出发,探讨了"互联网+"背景下,我国高职院校体育课程改革的要义,并对"互联网+"视角下高职院校体育课程改革的新空间进行了探索。基于此,"互联网+"高职院校体育课程改革的动力培育应从以下方面展开:唤醒"沉睡"的课程资源,优化课程结构;实现师生有效互动,促进体育课程转型升级;引入优秀网络资源,打造网络教学平台。