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摘 要：众所周知，在我们中国的教育中，许多学校、教师更多的是应试教育，为了升学而教育，更不用说高中体育这种不太重要的学科教学了，在实际的高中体育教学活动中，教师和学生受到以往教育思想观念的束缚，不太重视体育活动，教师对高中体育教学没有教学目的，更多的是让学生随意活动，使得体育教学活动价值全无，伴随着新课改的实施，要求学校以及教师应该重视对高中生的体育教学活动，教师应该采取有目的的教学活动，去引导学生锻炼身体，提高高中学生的身体素质，提高体育教学质量。众多教学方法中，最为普遍使用的则是分层次教学法，该法不仅在在高中体育教学活动中，在其他的学科中也是效果明显。该教学法注重因材施教，能够适应不同差异的学生群体，既可以提高学生的体育活动的积极性也可以进一步帮助教师提高高中体育教学质量。本文首先阐述了分层教学法的含义以及分层教学法的优点，随后分析了高中体育分层教学法在高中体育教学中的应用策略，希望能够给广大高中体育教学者提供一些建议和参考。
关键词：高中教学；体育教学；分层教学法；有效应用
一、高中体育分层教学法的含义
高中体育分层教学法指的是体育老师在综合衡量高中学生的身体素质，心里特点以及运动能力等多方面的不同之后，根据这些不同，将学生分成不同的教学层次，根据每个层次的高中生所持有的特点来制定多层次的（基本、中级、发展目标）教学目标，从而达到高中体育教学目的，提高高中生身体素质。高中体育教学和其他学科的教学不一样，比较独特，体育老师在组织体育教学活动的时候，不仅要考虑到加强学生身体素质，更多的还是要去培养开发学生的智力。听上去比较简单，但是在高中体育教学中，如果师生之间配合默契，和睦相处，交流顺畅，自然达到高中体育教学的教学目标；但是如果两者关系不是太融洽，学生产生抵制情绪，或者高中体育老师不屑于体育教学，应付了事，势必造成教学质量的下降。因此实施高中体育分层教学的前提必是师生关系融洽，教师专业能力也要达标。教师应该善于引导高中生，合理地运营高中体育教学方法，去锻炼高中生。层次教学法显然是优选。
二、高中体育分层教学法的优点
（一）激发学生对体育学习的内在动机，提高学习兴趣
近几年，教师在高中体育教学中非常重视分层教学法，但是，高中生在体育学习时，由于学生间存在运动能力，个体差异，协调能力等区别，以往统一的体育教学模式，就会产生高中生一些“吃不饱”，一些“吃不了”的现象。分层教学法在高中体育教学的使用，以來可以活跃课堂气氛，激发高中生的学习兴趣，还可以使许多不愿意活动的学生主动参与进来，被动变主动，更有利于激发学生的学习动机，使学生学习体育的目的更为强烈，进而帮助学生树立终生体育观念。其次高中教师在实施层次教学法的过程中，需要做的课前准备有很多，努力钻研教学目标，积极分析学生的特点，并做出针对性的可行性的教学方案并实施，对自身业务能力提高有很大的促进作用。
（三）关注高中体育生个体差异，实施因材施教
在高中体育教学中，关注学生个体间的差异，应用分层教学法，有针对性去授课，也体现了教学的因材施教原则。学生的身体素质不相同，不能采用统一的授课模式，应该将学生根据其特点进行分层，有层次地实现高中体育教学目标，进而达到良好的体育教学效果。学生可以根据自己的兴趣爱好去自主锻炼，树立体育自信，体验到体育的快乐，提升终身体育的意识。
三、高中体育分层教学法的应用
（一）因材施教，优质培养
在高中体育教学中，实施因材施教，将高中学生分为不同的层次，主要衡量高中生自身的身体素质情况，分为差、良、优。根据学习兴趣和爱好，制定教学任务和教学目标，每个层次选个组长，协助教师监督、组织，反馈体育教学过程以及结果，帮助教师及时调整层次构成。对学生进行归类教学，更有利于提高高中体育教学的目的性。其次在体育课训练项目中体育教师应该选定一两个主攻体育项目，便于寻找到优质学生，特殊培养。
（二）分层训练，梯次进步
在高中体育教学中，一些教师只注重体育人才的挑选和培训，不重视整体高中学生自身体育水平。这种偏执的教学模式，对学生整体的体育能力和水平的改进是百无一用。比如高中体育达标的必备项目仰卧起坐、俯卧撑、短跑等毕业前必须要达标，所有高中学生毕业时必须达到国家对高中体育教学要求。这一目标对体育素质优秀的学生来说很容易达到，在体育教学中，可以采用分层教学法，已达标的体育素质较好的学生与还未达标的学生进行分层训练。在课堂和体育活动中，可以增加一些他们比较感兴趣的体育项目，如足球、篮球、排球等，挖掘体育素质优秀学生的内在潜质，增加他们的体育技能，让他们有更宽阔的发展空间，为将来成为优秀的体育人才奠定基础。
四、结束论
我国的高中生的身体素质一般，开设体育课就是提高高中学生身体素质，高中体育老师应该重视高中体育分层教学法，重视性化差异，体育教学不能采用统一标准。积极调动高中学生对体育的积极性，提升学生的身体素质和体育技能，提高体育教学质量，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]分层教学法在高中体育教学中的探索与实践研究[J]冯景兰.课程教育研究.2019（10）.
[2]分层教学法在高中体育教学中的运用分析[J]. 吴一凡.田径.2019（02）.
[3]分层教学法在高中体育教学中的运用[J]. 刘舒婷.当代体育科技.2019（10）.
[4]分层教学法用于高中体育教学的实践研究[J].张裕权.当代体育科技.2019（19）.
[5]浅谈分层教学法在高中体育教学中的运用[J].栾大海.科学大众（科学教育）.2017（11）.
[6]分层教学法在高中体育教学中的运用研究[J]. 姚虹.才智.2018（27）.
[7]分层教学法在高中体育教学中的应用[J]. 倪建军.运动.2017（17）.
作者简介：
陈碧兰（1983-），女，汉族，广东梅州市人，体育教师，体育中学一级 单位：丰顺中学
关键词：高中教学；体育教学；分层教学法；有效应用
一、高中体育分层教学法的含义
高中体育分层教学法指的是体育老师在综合衡量高中学生的身体素质，心里特点以及运动能力等多方面的不同之后，根据这些不同，将学生分成不同的教学层次，根据每个层次的高中生所持有的特点来制定多层次的（基本、中级、发展目标）教学目标，从而达到高中体育教学目的，提高高中生身体素质。高中体育教学和其他学科的教学不一样，比较独特，体育老师在组织体育教学活动的时候，不仅要考虑到加强学生身体素质，更多的还是要去培养开发学生的智力。听上去比较简单，但是在高中体育教学中，如果师生之间配合默契，和睦相处，交流顺畅，自然达到高中体育教学的教学目标；但是如果两者关系不是太融洽，学生产生抵制情绪，或者高中体育老师不屑于体育教学，应付了事，势必造成教学质量的下降。因此实施高中体育分层教学的前提必是师生关系融洽，教师专业能力也要达标。教师应该善于引导高中生，合理地运营高中体育教学方法，去锻炼高中生。层次教学法显然是优选。
二、高中体育分层教学法的优点
（一）激发学生对体育学习的内在动机，提高学习兴趣
近几年，教师在高中体育教学中非常重视分层教学法，但是，高中生在体育学习时，由于学生间存在运动能力，个体差异，协调能力等区别，以往统一的体育教学模式，就会产生高中生一些“吃不饱”，一些“吃不了”的现象。分层教学法在高中体育教学的使用，以來可以活跃课堂气氛，激发高中生的学习兴趣，还可以使许多不愿意活动的学生主动参与进来，被动变主动，更有利于激发学生的学习动机，使学生学习体育的目的更为强烈，进而帮助学生树立终生体育观念。其次高中教师在实施层次教学法的过程中，需要做的课前准备有很多，努力钻研教学目标，积极分析学生的特点，并做出针对性的可行性的教学方案并实施，对自身业务能力提高有很大的促进作用。
（三）关注高中体育生个体差异，实施因材施教
在高中体育教学中，关注学生个体间的差异，应用分层教学法，有针对性去授课，也体现了教学的因材施教原则。学生的身体素质不相同，不能采用统一的授课模式，应该将学生根据其特点进行分层，有层次地实现高中体育教学目标，进而达到良好的体育教学效果。学生可以根据自己的兴趣爱好去自主锻炼，树立体育自信，体验到体育的快乐，提升终身体育的意识。
三、高中体育分层教学法的应用
（一）因材施教，优质培养
在高中体育教学中，实施因材施教，将高中学生分为不同的层次，主要衡量高中生自身的身体素质情况，分为差、良、优。根据学习兴趣和爱好，制定教学任务和教学目标，每个层次选个组长，协助教师监督、组织，反馈体育教学过程以及结果，帮助教师及时调整层次构成。对学生进行归类教学，更有利于提高高中体育教学的目的性。其次在体育课训练项目中体育教师应该选定一两个主攻体育项目，便于寻找到优质学生，特殊培养。
（二）分层训练，梯次进步
在高中体育教学中，一些教师只注重体育人才的挑选和培训，不重视整体高中学生自身体育水平。这种偏执的教学模式，对学生整体的体育能力和水平的改进是百无一用。比如高中体育达标的必备项目仰卧起坐、俯卧撑、短跑等毕业前必须要达标，所有高中学生毕业时必须达到国家对高中体育教学要求。这一目标对体育素质优秀的学生来说很容易达到，在体育教学中，可以采用分层教学法，已达标的体育素质较好的学生与还未达标的学生进行分层训练。在课堂和体育活动中，可以增加一些他们比较感兴趣的体育项目，如足球、篮球、排球等，挖掘体育素质优秀学生的内在潜质，增加他们的体育技能，让他们有更宽阔的发展空间，为将来成为优秀的体育人才奠定基础。
四、结束论
我国的高中生的身体素质一般，开设体育课就是提高高中学生身体素质，高中体育老师应该重视高中体育分层教学法，重视性化差异，体育教学不能采用统一标准。积极调动高中学生对体育的积极性，提升学生的身体素质和体育技能，提高体育教学质量，促进学生全面发展。
参考文献：
[1]分层教学法在高中体育教学中的探索与实践研究[J]冯景兰.课程教育研究.2019（10）.
[2]分层教学法在高中体育教学中的运用分析[J]. 吴一凡.田径.2019（02）.
[3]分层教学法在高中体育教学中的运用[J]. 刘舒婷.当代体育科技.2019（10）.
[4]分层教学法用于高中体育教学的实践研究[J].张裕权.当代体育科技.2019（19）.
[5]浅谈分层教学法在高中体育教学中的运用[J].栾大海.科学大众（科学教育）.2017（11）.
[6]分层教学法在高中体育教学中的运用研究[J]. 姚虹.才智.2018（27）.
[7]分层教学法在高中体育教学中的应用[J]. 倪建军.运动.2017（17）.
作者简介：
陈碧兰（1983-），女，汉族，广东梅州市人，体育教师，体育中学一级 单位：丰顺中学