【摘 要】
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美食是享受，更要吃得健康。有句老话这样告诫我们：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。一顿丰盛的早餐是对一天中最棒的起点！美味又健康的早餐永远不可能在快餐店里买到，自己动手，丰衣足食嘛！
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美食是享受，更要吃得健康。有句老话这样告诫我们：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。一顿丰盛的早餐是对一天中最棒的起点！美味又健康的早餐永远不可能在快餐店里买到，自己动手，丰衣足食嘛！
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