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<正>大自然万事万物生生不息,一些动物能够存活数十年上百年,自有它生存的"诀窍"。因此,对一些动物的动作进行模仿,将对人类的健康大有裨益。其实,前人早就这样做了,如五禽戏、形意拳就是典型的仿生健身运动。本文推荐几种简便新型的仿生健身运动,大家不妨一试。1.仿猫打盹猫是一种有良好习惯的动物。它每天总是在相同时间睡眠,而且每次睡的时