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作者：舒兰市第一中132600
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能、方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的的课程。由于体育课堂教学实践具有的运动性、激烈性、对抗性、开放性和活跃性等特点，使学生在课堂活动中很难避免发生意外伤害事故。为了培养学生规范、安全的运动理念，养成正确、健康的体育运动习惯，在不降低教学内容难度的情况下，必须寻找安全隐患并预设规避危险的方法，才能保证课堂教学顺利进行，实现教学目标。本文通过课前准备工作、课中教学过程、课后收尾的工作流程，全面考虑教学中涉及的每个因素，结合具体事例探讨体育课堂教学中可能存在的安全隐患及规避方法。
一、选择课堂教学内容及相关安全问题
1、根据地域气候选择适合的教学内容
我国四季分明气温变化明显，体育课又以户外活动为主，因此选择教学内容一定要考虑天气和温度的变化。在气候较冷风力很大的时候，不适合学习技术动作复杂的运动项目如体操中的单双杠和垫上技巧；北方冬季时学生服装厚重也不适合进行篮球、排球和乒乓球的学习，避免因身体动作不灵活造成意外伤害，可以选择各类跑、跳活动或足球及冰雪项目。
2、根据学生的生理、心理发展情况和运动技能水平选择技术难度相当的教学内容，教学内容安排要合理
要按照教学大纲的要求，选择绝大多数学生能够达成课程目标的教学内容，选择学生能够承受又喜爱且对身心发展有较大价值的内容。某小学四年级体育教师为激发学生学习兴趣，在障碍跑游戏中设置跨跃小木箱，一学生绊倒造成骨折，最终法院判定教师选用超过学生能力的教学内容，因此要承担法律责任。这个案例说明不同学生生理、心理发展水平不同，身体素质及运动技能也存在很大差异，因此我们在选择教学内容时一定要考虑学生实际情况，调整教学内容的难度。另外，教学内容的选择和安排要遵循学生学习知识技能的规律，由易到难，由浅入深。例如在鱼跃前滚翻教学中一定要先进行前滚翻和远撑前滚翻的练习，逐渐增大难度过渡到鱼跃前滚翻技术的学习，否则掌握技能差的学生很容易受伤。教学内容选择要适当，如因综艺节目“奔跑吧兄弟”而风靡校园的“撕名牌”游戏就存在很大的安全隐患，学生在游戏过程中十分兴奋，很难控制动作力度，非常容易造成伤害，建议在教学中慎用。
3、教学内容一定要有相关安全的自我保护和保护帮助他人的内容
学生要掌握基本安全常识及基本自救技能，如身体失去平衡，应立即向倾倒方向跨一大步，高处下跳要屈膝缓冲，球类教学中步法移动可以提高身体灵活性躲避危险，顺势滚翻可以自我保护等等。尤其在体操教学中强调保护帮助方法的学习，加强学生安全意识，重视安全技能学习。
4、根据教学内容容易引发安全问题的情况要有预见性并加以预防
不同教学内容可能产生的安全隐患是不同的，如跳的练习中下肢的肌肉群和膝、踝关节容易损伤，跑动中摔倒造成擦伤，体操滚翻动作造成颈部扭伤，打篮球、排球使手指挫伤，耐力性练习造成肺部嗓子不适等等。尤其对危险性比较高的标枪、铁饼、跳箱、单双杠、球类教学比赛，我们要分析教材，预测可能发生的问题，罗列下来，并一一针对制定预防措施。例如投掷教学中，准备活动将各个关节充分活动开，着重抻拉肩部和腰部避免受伤，划定练习区域禁止相对练习或对着阳光，收捡器材必须统一口令，危险区域严禁穿行。球类教学比赛前除加强专门性准备活动外还要进行纪律教育和规则要求，明确惩罚措施，使学生重视安全避免意外发生。
二、课中教学过程
体育课堂教学的整个过程中，教师在每个环节都要强调安全注意事项，反复向学生进行认真听讲、遵守纪律、服从组织、遵守游戏规则等方面的教育，这样才能保证学生在老师指导下安全有序进行学习，完成教学任务。
1、课堂常规
上课集合必须清点人数，教师掌握学生出席情况，避免有学生逃课发生意外事故。必须检查学生服装，严禁不穿运动鞋和携带硬物、尖锐物品。某校女生就因为兜里带钩针，在前滚翻练习时不慎扎到腹部造成伤害。根据教学内容对女生发饰也要检查，避免意外发生。在球类教学比赛时，建议学生不要佩戴眼镜或注意眼镜安全。
2、准备活动
认真进行准备活动，避免因准备活动不足或不正确，造成学生出现抽筋、肌肉拉伤、关节韧带等软组织损伤。根据气候突变，温度降低调整准备活动时间，使学生充分热身。合理安排一般性准备活动和专门性准备活动练习比重，学习难度和安全隐患比较大的内容时要增加动作结构类似的专门性练习。对运动中负担较大和易伤的部位要做一些力量性和伸展性的练习，充分活动有效预防运动损伤。例如学习推铅球技术前如果不充分活动髋关节和抻拉腰部肌肉，可能导致急性腰扭伤。对有外伤病史的学生尤其注意其准备活动情况，避免再次受伤。
3、基本部分动作技术教学
教师要熟练掌握教学内容的技术要领并能做出标准的动作示范，在学生学习动作前提出具体要求、注意事项。根据学生学习及反应情况了解学生领会程度，发现错误及时纠正。避免由于错误动作造成挫伤、擦伤、关节损伤等意外伤害。例背越式跳高，随着学生所跳高度增高要相应调整起跳点和横杆的距离，起跳点不要超过中间区域，避免落到垫外。有些教学内容在讲解练习方法后，必须讲解相关保护帮助的方法，保证学生动作技术和保护帮助方法同步学习，互相纠正，既提高学习效率又保障安全。如在鱼跃前滚翻教学中使用保护帮助方法，指定体育骨干学生重点帮助体能和技能差的学生，使其能够在帮助下敢于完成动作，迅速掌握动作要领。
4、教师指导学生自主练习活动过程
分组练习和游戏活动时，教师要加强组织纪律，要求学生遵守游戏规则和比赛规则。密切注意学生表现，强调安全注意事项，组织练习按照要求有序进行。活动进行中根据学生情况调整练习强度、密度和运动量，避免因学生练习熟练动作麻痹大意，保护帮助学生的轻忽造成伤害事故。禁止学生随意活动，要求学生按照指定路线在指定区域内活动，远离危险区域。教学比赛中要严格裁判，控制好学生情绪、禁止粗野动作、不使用错误的推、拉、撞等危险动作，强调两人或多人相对时注意用力不要过大，注重技巧。时刻关注学生情绪变化，重点关注学习困难的学生，鼓励有恐惧心理的学生勇敢完成动作练习。对于违反纪律学生，及时发现说服教育，讲明利害，消灭意外伤害事故的苗头。发现学生身体不适如有呕吐、晕倒、呼吸困难、面色苍白等情况及时制止其活动，并了解情况，应对处理。教师要及时发现并处理好学生在课堂中的异常现象，如有的学生因与家长矛盾或考试失误心情不好发脾气，情绪不稳定，要进行开解、疏导，帮助学生摆脱不良情绪，投入到愉快的活动中来。
出现外部因素闯入学生活动区域，如发生有狗闯入体育课堂咬伤学生事件，应当马上停止学生活动，解决外部因素。防止因其他班级学生活动影响本班学生，使学生注意力分散造成的安全事故。要适当关注教学场地周边情况，避免和其他班级活动发生冲撞。出现天气变化，造成场地湿滑增加危险，及时调整教学内容。遇到课堂器材使用中出现破损，马上进行更换，及时处理，不要遗留到下一节课中，避免下节课中发生意外。
教师要注意和学生的肢体接触，如对小学生大力拉拽会造成小孩手臂脱臼，一定要控制好力度。在教学整个过程中教师教育学生要和颜悦色，如学生顶撞教师，教师要控制好自己的情绪，避免发生矛盾冲突。
5、结束部分
做好有针对性的放松活动，使学生真正做到身心都得到恢复，教学生做好自我医务监督。集队时做简单总结评价学生课堂表现情况，对于出现危险行为的学生予以批评并再次强调安全的重要性。
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能、方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的的课程。由于体育课堂教学实践具有的运动性、激烈性、对抗性、开放性和活跃性等特点，使学生在课堂活动中很难避免发生意外伤害事故。为了培养学生规范、安全的运动理念，养成正确、健康的体育运动习惯，在不降低教学内容难度的情况下，必须寻找安全隐患并预设规避危险的方法，才能保证课堂教学顺利进行，实现教学目标。本文通过课前准备工作、课中教学过程、课后收尾的工作流程，全面考虑教学中涉及的每个因素，结合具体事例探讨体育课堂教学中可能存在的安全隐患及规避方法。
一、选择课堂教学内容及相关安全问题
1、根据地域气候选择适合的教学内容
我国四季分明气温变化明显，体育课又以户外活动为主，因此选择教学内容一定要考虑天气和温度的变化。在气候较冷风力很大的时候，不适合学习技术动作复杂的运动项目如体操中的单双杠和垫上技巧；北方冬季时学生服装厚重也不适合进行篮球、排球和乒乓球的学习，避免因身体动作不灵活造成意外伤害，可以选择各类跑、跳活动或足球及冰雪项目。
2、根据学生的生理、心理发展情况和运动技能水平选择技术难度相当的教学内容，教学内容安排要合理
要按照教学大纲的要求，选择绝大多数学生能够达成课程目标的教学内容，选择学生能够承受又喜爱且对身心发展有较大价值的内容。某小学四年级体育教师为激发学生学习兴趣，在障碍跑游戏中设置跨跃小木箱，一学生绊倒造成骨折，最终法院判定教师选用超过学生能力的教学内容，因此要承担法律责任。这个案例说明不同学生生理、心理发展水平不同，身体素质及运动技能也存在很大差异，因此我们在选择教学内容时一定要考虑学生实际情况，调整教学内容的难度。另外，教学内容的选择和安排要遵循学生学习知识技能的规律，由易到难，由浅入深。例如在鱼跃前滚翻教学中一定要先进行前滚翻和远撑前滚翻的练习，逐渐增大难度过渡到鱼跃前滚翻技术的学习，否则掌握技能差的学生很容易受伤。教学内容选择要适当，如因综艺节目“奔跑吧兄弟”而风靡校园的“撕名牌”游戏就存在很大的安全隐患，学生在游戏过程中十分兴奋，很难控制动作力度，非常容易造成伤害，建议在教学中慎用。
3、教学内容一定要有相关安全的自我保护和保护帮助他人的内容
学生要掌握基本安全常识及基本自救技能，如身体失去平衡，应立即向倾倒方向跨一大步，高处下跳要屈膝缓冲，球类教学中步法移动可以提高身体灵活性躲避危险，顺势滚翻可以自我保护等等。尤其在体操教学中强调保护帮助方法的学习，加强学生安全意识，重视安全技能学习。
4、根据教学内容容易引发安全问题的情况要有预见性并加以预防
不同教学内容可能产生的安全隐患是不同的，如跳的练习中下肢的肌肉群和膝、踝关节容易损伤，跑动中摔倒造成擦伤，体操滚翻动作造成颈部扭伤，打篮球、排球使手指挫伤，耐力性练习造成肺部嗓子不适等等。尤其对危险性比较高的标枪、铁饼、跳箱、单双杠、球类教学比赛，我们要分析教材，预测可能发生的问题，罗列下来，并一一针对制定预防措施。例如投掷教学中，准备活动将各个关节充分活动开，着重抻拉肩部和腰部避免受伤，划定练习区域禁止相对练习或对着阳光，收捡器材必须统一口令，危险区域严禁穿行。球类教学比赛前除加强专门性准备活动外还要进行纪律教育和规则要求，明确惩罚措施，使学生重视安全避免意外发生。
二、课中教学过程
体育课堂教学的整个过程中，教师在每个环节都要强调安全注意事项，反复向学生进行认真听讲、遵守纪律、服从组织、遵守游戏规则等方面的教育，这样才能保证学生在老师指导下安全有序进行学习，完成教学任务。
1、课堂常规
上课集合必须清点人数，教师掌握学生出席情况，避免有学生逃课发生意外事故。必须检查学生服装，严禁不穿运动鞋和携带硬物、尖锐物品。某校女生就因为兜里带钩针，在前滚翻练习时不慎扎到腹部造成伤害。根据教学内容对女生发饰也要检查，避免意外发生。在球类教学比赛时，建议学生不要佩戴眼镜或注意眼镜安全。
2、准备活动
认真进行准备活动，避免因准备活动不足或不正确，造成学生出现抽筋、肌肉拉伤、关节韧带等软组织损伤。根据气候突变，温度降低调整准备活动时间，使学生充分热身。合理安排一般性准备活动和专门性准备活动练习比重，学习难度和安全隐患比较大的内容时要增加动作结构类似的专门性练习。对运动中负担较大和易伤的部位要做一些力量性和伸展性的练习，充分活动有效预防运动损伤。例如学习推铅球技术前如果不充分活动髋关节和抻拉腰部肌肉，可能导致急性腰扭伤。对有外伤病史的学生尤其注意其准备活动情况，避免再次受伤。
3、基本部分动作技术教学
教师要熟练掌握教学内容的技术要领并能做出标准的动作示范，在学生学习动作前提出具体要求、注意事项。根据学生学习及反应情况了解学生领会程度，发现错误及时纠正。避免由于错误动作造成挫伤、擦伤、关节损伤等意外伤害。例背越式跳高，随着学生所跳高度增高要相应调整起跳点和横杆的距离，起跳点不要超过中间区域，避免落到垫外。有些教学内容在讲解练习方法后，必须讲解相关保护帮助的方法，保证学生动作技术和保护帮助方法同步学习，互相纠正，既提高学习效率又保障安全。如在鱼跃前滚翻教学中使用保护帮助方法，指定体育骨干学生重点帮助体能和技能差的学生，使其能够在帮助下敢于完成动作，迅速掌握动作要领。
4、教师指导学生自主练习活动过程
分组练习和游戏活动时，教师要加强组织纪律，要求学生遵守游戏规则和比赛规则。密切注意学生表现，强调安全注意事项，组织练习按照要求有序进行。活动进行中根据学生情况调整练习强度、密度和运动量，避免因学生练习熟练动作麻痹大意，保护帮助学生的轻忽造成伤害事故。禁止学生随意活动，要求学生按照指定路线在指定区域内活动，远离危险区域。教学比赛中要严格裁判，控制好学生情绪、禁止粗野动作、不使用错误的推、拉、撞等危险动作，强调两人或多人相对时注意用力不要过大，注重技巧。时刻关注学生情绪变化，重点关注学习困难的学生，鼓励有恐惧心理的学生勇敢完成动作练习。对于违反纪律学生，及时发现说服教育，讲明利害，消灭意外伤害事故的苗头。发现学生身体不适如有呕吐、晕倒、呼吸困难、面色苍白等情况及时制止其活动，并了解情况，应对处理。教师要及时发现并处理好学生在课堂中的异常现象，如有的学生因与家长矛盾或考试失误心情不好发脾气，情绪不稳定，要进行开解、疏导，帮助学生摆脱不良情绪，投入到愉快的活动中来。
出现外部因素闯入学生活动区域，如发生有狗闯入体育课堂咬伤学生事件，应当马上停止学生活动，解决外部因素。防止因其他班级学生活动影响本班学生，使学生注意力分散造成的安全事故。要适当关注教学场地周边情况，避免和其他班级活动发生冲撞。出现天气变化，造成场地湿滑增加危险，及时调整教学内容。遇到课堂器材使用中出现破损，马上进行更换，及时处理，不要遗留到下一节课中，避免下节课中发生意外。
教师要注意和学生的肢体接触，如对小学生大力拉拽会造成小孩手臂脱臼，一定要控制好力度。在教学整个过程中教师教育学生要和颜悦色，如学生顶撞教师，教师要控制好自己的情绪，避免发生矛盾冲突。
5、结束部分
做好有针对性的放松活动，使学生真正做到身心都得到恢复，教学生做好自我医务监督。集队时做简单总结评价学生课堂表现情况，对于出现危险行为的学生予以批评并再次强调安全的重要性。