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翻转课堂作为一种新型教学方法为改善传统大学英语课堂学生参与度不高的状况提供了新思路。研究者通过教学实验发现翻转课堂对改善传统课堂学生参与度不高现象有积极作用,特别是在激发学生学习兴趣和提升自我效能感等方面成效显著。但该模式在具体教学实践中还存在局限性。基于此,针对教学实践中的问题提出建设性意见,以供教师和研究者参考。