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每个对自己身体负责任的人都会定期体检,不过,除了每年一次的医院实地体检外,借助电脑、网络还可以自行体检。譬如整天面对显示器,视力到底受到多大的影响,只要经常跟踪就可以做到心中有数了;跟踪体重,再结合身高,就可以跟踪出最近是否有体重健康方面的问题……这些都可以借助电脑+网络来自行完成。