【摘 要】
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中年是人生黄金时期,也是最有成就、出成果的最佳年龄。然而,“英年早逝”的不幸消息不断发生。据有关资料统计,我国高、中级知识分子猝死中30～59岁的中年人占76.9％,40～59岁患癌
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中年是人生黄金时期,也是最有成就、出成果的最佳年龄。然而,“英年早逝”的不幸消息不断发生。据有关资料统计,我国高、中级知识分子猝死中30～59岁的中年人占76.9％,40～59岁患癌症的趋势有明显增长。据分析,这些中年人短寿的原因,除用脑过度,工作超负荷运转,睡眠不足,休息不好,心理压力和情绪不安,未处理好工作与健康锻炼等原因外,一个更重要原因是他们对自身健康不太关心;尤其是对健康检查意识淡薄,致使疾病不能早期发现、早期诊断、早期治疗,贻误了治疗或手术时机。
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