请把你的水杯放远一点——高考前的心理调适

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“假设这个杯子代表我们的问题,放在这里,当我们看着它,自然就会觉得问题很大,很困扰自己,”一位心灵成长导师指着面前的水杯对我们说,坐在他旁边的我跟旁边的人一样频频点头,这是多么熟悉的感觉——怎么总有这样那样的问题,充斥着压力,让我过得毫不轻松,常常焦躁不已.“但是,如果我们把它拿远一些,”导师把摆在面前的杯子拿到了离桌边大约半米的地方,然后问,“有没有不同的感觉?”我听见自己长长地舒了一口气……
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