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目前,中学生的心理健康状况令人堪忧,这是由社会、学校、家庭及学生自身原因所共同引发的。学校体育教学对促进中学生心理健康发展发挥了重要的积极作用,体育课以其特有的方式促进了学生的身心健康发展。体育教师可以从加强心理健康教育内容的教学、推动学生自我意识的发展、适度锻炼、加强教学的针对性、突出学生的主体性、增加集体活动项目、增加合作与竞争活动等方方面来优化体育教学。