【摘 要】
：
俗话说“人活一口气”.肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸.然而,肺也是人体最娇弱的器官之一,从20岁开始就走向衰老.要让我们的肺保持年轻,就要时刻给予保养.rn肺为何会“早
论文部分内容阅读
俗话说“人活一口气”.肺的健康关系到生命中每一刻的呼吸.然而,肺也是人体最娇弱的器官之一,从20岁开始就走向衰老.要让我们的肺保持年轻,就要时刻给予保养.rn肺为何会“早衰”rn中医认为“肺为娇脏”,也就是说,肺易受外来有害物质的侵害而衰老.这主要与以下因素有关:rn肺是人与外界气体交换的中心,是人体的氧库.操劳负重、生活方式不良、身体肥胖、空气污染等都会对肺造成伤害,再加上吸烟以及被动吸烟,更会加速肺的衰老.
其他文献
王老认为,血虚肠燥便秘,一般病程长,病情复杂.患者多体质弱,兼有肝肾阴亏、肝阳偏亢等脏腑同病的情况.治疗应抓住血虚肠燥这个主要原因,用养血润肠法解除便秘.大便通润,则食
腹部按摩是一种养生保健的好方法。按照中医学理论，按摩方向不同，效果也不同。 实证应该顺时针方向按摩，目的是为了泻；虚证应该逆时针方向按摩，目的是为了补。比如，患者舌苔发黄、较厚，口臭，便秘等，这属于实证，此时应顺时针按摩腹部，顺着结肠位置的走向，以增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激神经产生便意；反之，如果患者是舌质淡、舌苔较薄，容易腹泻，那么就要采取逆时针按摩腹部，逆着结肠方向按摩，起到补虚的
真假皱纹成因有别rn假皱纹多见于25-35岁的年轻人,主要是指眼部、嘴角周围产生的又细又短的皱纹.这是习惯性表情、工作压力、生活不规律、睡眠不足等引起肌肤缺水,或是减肥后
适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段,但是服药期间,特别是服用了长效安眠药,起夜和早晨刚睡醒时要小心摔倒,起床之前最好先坐一会儿.rn哈尔滨医科大学附属第四医院神经内三
立春（今年2月4日）后天气乍暖还寒，人体腠理变得疏松，对寒邪的抵抗力减弱，应要注意保暖。春季是人体阳气生发的季节，应顺应天地阴阳之气，给予适当的调摄，使阳气得以宣达。 春吃芽菜和韭菜 初春时节，气温有了一定的回升，但冬日的寒气并未完全消散，如果穿得少了，一旦遭遇寒凉的侵袭，毛孔就自动闭合，体内的阳气得不到发散，以致产生“阳气郁”的现象。人体则表现出咽喉干痛、嘴唇干裂、大便干燥、食欲不振等上
大家会把床单、枕套、被套洗得干干净净,把房间打扫得窗明几净,但很多人都会忽略与我们关系最密切的寝具——枕头.rn尘螨最爱寄居枕头rn北京协和医院过敏反应科尹佳教授说:“
老年斑，也叫寿斑，是皮肤老化的一种典型表现，医学上称为脂溢性角化。一般认为，除年龄和先天遗传外，老年斑的产生还和很多因素有关。如摄入脂肪过多，抗氧化物质(如维生素E)过少；吃鱼油过量：甚至油溅到手上留下色素沉着，都易导致其过早出现。导致老年斑的首要原因是紫外线的过度照射。老年斑多长在手或脸上，就是因为这两个部位暴露在外的时间最多。如果你的手上斑比脸上多，通常说明手部防晒做得没有脸上好，反之亦然。因
天气寒冷,由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟,对环境的调节能力很差,很容易让疾病乘虚而入,这时要注意给婴幼儿保暖.婴幼儿户外活动时可戴上口罩、耳罩、围巾,但不要过度保暖,
青春活泼的沈小姐今年20岁,八个月前摔了一跤,休养一段时间后出现反复腰痛、髋关节疼痛,当时到医院拍片未发现骨折,就没有太在意.几个月后,她发现了一个蹊跷的事,自从摔倒后,
拥有一双深邃纯净的黑眼睛会增添不少神气，不过眼大却无神可不是我们想要的美丽，瞳仁清澈有光泽，眼白无杂质和血丝，眼部很有神采才是我们对眼睛的新期许。笔者教您几招养护明眸的方法。 “电脑族”提醒篇 1、对光线的要求 电脑不宜摆在光线过强或过弱的地方。光线太强会有反光，屏幕就不清晰；全黑环境中使用电子屏幕，光线会直接刺激眼球。两者都会对眼睛造成很大伤害。 2、注意摆放距离 电脑屏幕顶端高度要略