长寿秘诀

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  科学家找到了“长寿基因”。有人因此宣称,长命百岁基因说了算,有没有健康生活方式无所谓。事实果真如此吗?
  
  活到800岁?
  
  最近,欧洲的一个科学学会报告说,卵巢移植有助于恢复老年雌鼠的生育能力,并使它们的寿命延长近一倍。雌鼠的平均寿命为548天。他们将年龄在140天和170天的年轻雌鼠两侧或一侧的卵巢,移植给了年龄为525天和540天的老年雌鼠,结果不仅延长了它们的生育周期,还使它们的寿命分别延长到了915天和877天。科学家知道,卵巢移植能延续激素的功能,但并不清楚为什么还能延长平均寿命。他们希望,同样的效果也能发生在人类身上。
  不久前,美国科学家利用基因工程制造出了存活期是普通同类10倍的酵母,在延长寿命这一科学领域中创造出了一项新纪录。这种酵母通常最多存活1周,但去掉酵母染色体中会造成老化的两种基因,同时减少酵母摄入的热量,结果酵母的寿命延长了10倍。限制热量的摄人是目前公认的延长多种生物寿命的方法,包括从酵母、线虫到果蝇、老鼠等各种生物。生物学家解释说,限制热量摄入后,许多动物会为可能被饿死做准备。于是,它们不再把宝贵的能量储备用于繁殖后代,而是关闭了其他一切机能,以保证延续生命的基本需要。但科学家还不能确定,这种限制热量摄入的办法是否真的能让人类长寿。
  如果延长酵母寿命的研究成果能成功应用到人类身上,将意味着有朝一日或许能看到年龄高达800岁的老人。领导此项研究的科学家认为,人类完全有可能活到800岁。但他也承认,衰老也许并不只是身体磨损折旧的副作用,而是一种设计好的自然选择现象,以减少老年人口,为年轻人开道。还有人认为,如果人类可以活这么长久,就失去了做人的意义。
  
  找到长寿基因
  
  谁都希望自己长命百岁。但为什么人的寿命是如此长短不一呢?美国波士顿大学的研究人员对1055名100-110岁老人,以及随机选择的1287名年龄小于100岁的人,进行了基因组相关性研究,找到了百岁老人与其他人之间有着最大差异的近150个基因变异。他们发现,特别高寿的110岁以上老人还有3个特别的基因变异。研究人员曾认为,一个人如果要活到100岁,体内可能要少一些与疾病相关的基因变异,但事实并非如此。百岁老人与其他人一样也拥有很多致病基因,只不过他们的长寿基因变异似乎可以抵消致病基因的影响。
  研究人员发现,百岁老人的长寿基因变异可以分为19个类型,其中一些变异可以使他们的寿命延长,另一些变异可以延缓与衰老相关的疾病发作。他们承认,对识别出的长寿基因并不全都了解,也不知道这些基因在延长人的寿命方面究竟是如何发挥作用的。不过他们提醒说,即便拥有这些基因变异,并不意味着就可以随心所欲地抽烟、酗酒、暴饮暴食,因为健康的生活方式对延年益寿也有着重要影响。
  
  造福更多人
  
  无独有偶,荷兰莱顿大学的科研人员以3500名90-100岁的老人及其家庭为研究对象展开研究,发现他们体内存在某些特定基因的几率明显高于普通人。他们以《圣经》中记载的长寿者玛士撒拉的名字为这些基因命名。他们也发现,长寿者的长寿秘诀并不是他们体内的致病或衰老基因比常人少,而是他们拥有的“玛士撒拉基因”可以使他们免受不良生活方式带来的负面影响,而且能将罹患癌症、心脏病等疾病的时间推迟,最长可达30年。他们认为,长寿是遗传的。长寿者的新陈代谢方式与一般人不同,他们的皮肤衰老速度更慢,患老年性疾病的几率更低,而这些都是由基因控制的。所以,可以从长寿者的后代身上看到同样特征。
  上述研究成果有助于解释,为什么有的人一辈子吸烟喝酒、缺乏锻炼、饮食不健康,却仍能寿登耄耋。但科学家进行此类研究的主要目的,是想知道究竟是哪些基因导致了长寿,并找出它们制造何种蛋白质,然后通过研发药物,使其他人也能延缓衰老长命百岁。
  
  环境与寿命
  
  据相关资料记载,人类有记录的最长寿命是122岁。目前依然健在的最年长者是116岁。但茫茫人海中百岁老人毕竟是少数,对绝大多数人来说,要想长寿仍需保持健康的生活方式,远离不良的生活习惯。挪威、英国、美国和澳大利亚研究人员在一项为期20年的跟踪调查中发现,如果一个人同时有吸烟、饮酒、偏食、不运动这四种不良生活习惯,其寿命要比健康人少12年。毕竟,拥有“长寿基因”并受到其特殊保护的人太少了。
  科学家认为,外界因素对个体寿命的影响起到了50%的作用。在德国统一后短短的几年内,东部居民寿命超过百岁的人数翻了一倍还多;1991年还只有163人,到1997年就有363人。相比之下,西部地区的变化却并不明显,1991年1582人,1997年是2353人,仅增长50%。德国科学家认为,对此起了很大作用的是社会生活条件和居住环境的改善。
  在我国广西的巴马、新疆的喀什,俄罗斯的高加索等地区,之所以会出现长寿人群,与这些地区至今仍保持着原始的生态环境有很大关系。尽管当地的经济相对落后,但毕竟未受污染的天然环境更有利于人的健康长寿。
  日本人的平均寿命是全世界最高的,高血压、高血糖、高血脂的发病率是全球最低的。这在很大程度上应归功于他们习惯以鱼和豆制品为主的饮食,以及公共卫生状况的改善、受教育程度提高和经济收入有保障等条件。相比之下,因战乱和贫穷落后带来的长期饥饿、营养不良使得某些非洲国家的平均寿命在全球是最低的。
  
  女性更长寿
  
  影响个体寿命的另外50%的因素是内在因素,其中25%是遗传基因的作用。几乎在所有国家中,女性的平均寿命都要高于男性。对此,科学家有许多解释。从遗传基因的角度看,女性有23对XX染色体;与男性的XY染色体相比,当外界病毒侵入时,X染色体具有更强的抗感染能力和更好的修复功能。从社会和心理学角度看,男性的社会压力更大,工作和生活更紧张,而且还不善于缓解自己的紧张情绪,因此更易患高血压、心血管等疾病。相比之下,女性善于协调工作和家务的关系,通过家务和抚养子女来缓解工作和心理压力。
  剩下的25%,是人的一生中的前30年就已决定了的。例如,胎儿在母腹中没有足够的营养,出生后就易患心脏病;胎儿在母腹中以及在儿童阶段营养过剩,就易患糖尿病。儿童时期得过传染病,老年后易得心脏病;小时候过多地暴晒皮肤,老了易得皮肤癌等等。此外,许多早期的不良生活习惯,如青少年挑食、抽烟等,都可能埋下后半生的病根。我国偏远山区有个县,以前那里的人们习惯于用猪油炒菜,喜欢吃自家腌的咸菜和偏咸的腊制食物,而且男男女女个个大烟杆不离口,结果30岁以后大多数人都患上了高血压。后来,政府帮助他们改变生活习惯,用植物油替代猪油,用低钠食盐替代普通盐,多吃新鲜蔬菜,少吸或不抽烟,使得当地高血压患者明显减少。
  
  龙子龙孙短命之迷
  
  历史学家发现,人的寿命还与父母的年龄有关。中国清朝的十个皇帝,共生育子女164人。这十个皇帝中的七个平均每人生了21个子女,共计146人。但就是这146人中,15岁以前夭折的竟有74人,占50%。按理来说,皇帝家的生活条件应该是再好不过了,但为什么他们子女的死亡率如此之高呢?
  历史学家认为,人的结婚年龄决定生命质量,而生命质量又影响人的健康和寿命。皇帝的头几胎子女之所以难以成年,是因为他们父母的年龄实在太小。以康熙皇帝为例,他14岁得长子,所夭亡的头6个子女全是他18岁以前所生的。雍正帝所亡的长子长女都是他17岁那年生的。生命科学家认为,人只有在身体成熟、健康,心智发育正常以后,才能孕育出健康长寿的生命个体。
  青少年正是长身体长智力的时候,是学习知识和技能的大好时期,是锻炼身体增长才干的大好时期,而不是早恋,更不是偷食禁果未婚先孕的时候。这不是大道理,而是科学真理。
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