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摘要：处于青春期的大学生是人生走向成熟的关键时期，如果此时大学生心理发展不成熟，没有很好情绪控制能力，很容易造成心理冲突，进而导致程度不一的心理问题。针对当下大学生中存在的各种各样的心理问题，如：对大学环境的不适应、求职和就业压力、恋爱与性心理发生问题、自我定位出现迷惑等；高校都普遍重视心理健康教育，同时方法多种多样，现本文对绘画治疗在大学生心理健康教育中的运用情况及这一方法进行论述。
关键词：绘画治疗；概念；运用情况；
中图分类号：G448 文献标识码：A
课题来源：保山中医药高等专科学校校级课题 课题编号BZY13K04
正常情况下人的行为，是意识的一种反应，无意识与下意识的行动一般也是在长时间的情绪状态积累的基础上才发生的。每个人做任何事情都有一个目的问题，通过绘画创作活动，体验目的，反映情感；心理和情绪在绘画的各个环节都体现的较为完整，也是情绪促使画者绘画，绘画作品也是绘画情绪的一种体现。
西方国家的绘画治疗已经取得一定的发展，绘画疗法在通过绘画等艺术活动治疗来访者的焦虑、抑郁情绪及困扰等方面的研究已经很深入。可以为我国的心理健康工作提供一些参考和借鉴，但相关的研究结果还不能很好的在我国进行应用。在国内，理论上有关绘画艺术疗法的理论建构研究还很少，实践应用也层次不齐；且多集中在精神障碍方面研究；而绘画等艺术活动在正常人的心理健康发展教辅导和一般或严重心理问题中的应用却很少见。
一、绘画治疗的价值和意义
（一）良好的心理素质是大学生成人、成才的重要标志。随着社会的不断发展大学生中心理教育与辅导的需求和任务越来越艰巨，也日益受到重视，政府、社会和学校也为此投入大量的人力物力。并在提高在大学生心理健康素质的同时，更应该反思现阶段心理教育与辅导的实施效果，进而探索更加有效的方法与途径，提高教学、咨询质量。
（二）绘画疗法的快速发展，是新时代心理健康教育与治疗的组成部分
绘画疗法在西方现已取得一定科学化、系统化、成熟化的成果，但在中国真正的研究是于八十年代末起步，而后从九十年代中期开始受到重视，有关的论文、书籍和培训等开始涌现了出来。
（三）绘画疗法是心理健康教育、咨询和治疗的有效辅助手段
中国有悠久的绘画传统，是人们容易接受的一种情绪表达方式。且绘画评估与治疗不受语言表达能力限制。由于性格和语言能力因素的影响，有时内心感受的感受很难表达出来，而使用绘画可以在一定程度上克服这些缺陷。其次，绘画评估与治疗对来访者的反应没有限制，不强调绘画创作的专业技能，绘画作品没有好坏之分来访者可以根据个人的内心感受，在有引导或无引导的条件下自由表达自己的内心情感。最后，绘画评估与治疗的目的具有隐藏性，减少了来访者刻意隐藏或产生对抗情绪的可能性，同时根据绘画评定具有投射的特点，可以测量个体的无意识成分。
二、绘画 疗法的作用机制
（一）绘画疗法的作用机制在于人对艺术的内在需求。艺术规律与人体的生理规律相符，能使人产生平衡的感觉，所以艺术能满足人类生理平衡的需要。也正因此才诞生了艺术的基本法则，即节奏、比例、色彩等，所以艺术才能延续至今，并一直为人类的精神服务【1】。
（二）大腦的半侧化机制是绘画艺术疗法起作用的生理机制。大脑两半球机能分工的研究成果为此提供了说明【2】。
（三）心理具有意象功能。绘画作为情感表达的工具，能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息(心理意象)，是将潜意识的内容视觉化的过程。
（四）投射机制。它又称为外投等，即把自我不能接受的、不被社会道德认可的欲望、
冲动、态度、观念等归咎于其他的人或事物。一般来讲，这些欲望、冲动等是超我所不能肯
定的，故通过投射，责任推脱，可以减轻或消除内心的不安与痛苦。对投射的恰当使用可以
避免更严重的冲突，有利于维护心理的平衡，保证人格的正常发展【3】。
三、绘画疗法在心理健康教育中的应用，实现的目的
（一）课堂教学或心理咨询中教师要营造轻松、开放式学习气氛，充分发挥学生的自主性。学生在绘画创作时，才可尽情表达、释放自己的情感。比如学生有畏缩，不敢绘画．可能是自我效能感较低。针对学生特点，教师应鼓励学生提高绘画的勇气，开发他自身潜力，培养独立思考能力及应变能力，引导和帮助其养成自信、自知、自强、独创、勇于革新等良好的自我心理素质。
（二）通过绘画疗法有效的和学生建立沟通途径。有一些学生本身对心理辅导与咨询存在质疑和抵抗获不善于表达，影响了咨询的效果。而绘画能传达更多的信息量，学生在绘画过程中会减低抵触情绪，也会更多地接近学生的问题核心。
（三）应用绘画促进对学生自我的探索和情绪宣泄改善。特别是新生，环境的、学习方式等的改变，让学生对大学环境不适应，特别对自己要做什么很迷茫。通过绘画找到发现学生的问题和优势，有效的帮助学生扬长避短。同时还可以用绘画团体辅导的方式，让学生在绘画后各自分享作品，当发现彼此画的意义不同后，就会认识到每个人看待人际关系的侧面不同，因此各自的心理感觉也不同，学会站在别人的角度考虑问题，对人际关系做新的思考，学会相互理解【4】。
（四）在绘画开展过程中应采取灵活多样的方式紧跟时代步伐。有效的将电子设备用于绘画治疗、咨询，这样一方面能很好的节约咨询成本也有利于绘画信息的存储；能很好、有效的帮助教师进行学生个体的心理分析，更因个体案例的积累可以进行团体分析，对心理健康教育工作的重点和方法提供有效的参考。也不因为教师人员变动而出现档案交接的繁琐和遗失等情况。
总之，绘画治疗既能作为一项单独的技术应用于教育和咨询也可以作为辅助手段，与传统方法相整合，可以为高校开展心理辅导和咨询提供参考及借鉴，是一种开展大学生心理健康教育与咨询有效的方法。
[1] 阴元铮．艺术治疗的发生机制初探[J]．高校心理健康教育新进展——全国第十届高校心理健康教育与心理咨询学术交流会论文集[c]．2007：92．94
[2] 孟沛欣．精神分裂症患者绘画艺术评定与绘画艺术治疗干预[D]．北京师范大学博士论文，2004年4月
[ 3] 巩丽群．绘画艺术疗法在大学生心理辅导与咨询中的应用探索[D]华东师范大学硕士论文，2008，5
[4] 周梦，浅析绘画疗法在大学生心理健康教育中的应用[J]。山东艺术学院山东?济南
关键词：绘画治疗；概念；运用情况；
中图分类号：G448 文献标识码：A
课题来源：保山中医药高等专科学校校级课题 课题编号BZY13K04
正常情况下人的行为，是意识的一种反应，无意识与下意识的行动一般也是在长时间的情绪状态积累的基础上才发生的。每个人做任何事情都有一个目的问题，通过绘画创作活动，体验目的，反映情感；心理和情绪在绘画的各个环节都体现的较为完整，也是情绪促使画者绘画，绘画作品也是绘画情绪的一种体现。
西方国家的绘画治疗已经取得一定的发展，绘画疗法在通过绘画等艺术活动治疗来访者的焦虑、抑郁情绪及困扰等方面的研究已经很深入。可以为我国的心理健康工作提供一些参考和借鉴，但相关的研究结果还不能很好的在我国进行应用。在国内，理论上有关绘画艺术疗法的理论建构研究还很少，实践应用也层次不齐；且多集中在精神障碍方面研究；而绘画等艺术活动在正常人的心理健康发展教辅导和一般或严重心理问题中的应用却很少见。
一、绘画治疗的价值和意义
（一）良好的心理素质是大学生成人、成才的重要标志。随着社会的不断发展大学生中心理教育与辅导的需求和任务越来越艰巨，也日益受到重视，政府、社会和学校也为此投入大量的人力物力。并在提高在大学生心理健康素质的同时，更应该反思现阶段心理教育与辅导的实施效果，进而探索更加有效的方法与途径，提高教学、咨询质量。
（二）绘画疗法的快速发展，是新时代心理健康教育与治疗的组成部分
绘画疗法在西方现已取得一定科学化、系统化、成熟化的成果，但在中国真正的研究是于八十年代末起步，而后从九十年代中期开始受到重视，有关的论文、书籍和培训等开始涌现了出来。
（三）绘画疗法是心理健康教育、咨询和治疗的有效辅助手段
中国有悠久的绘画传统，是人们容易接受的一种情绪表达方式。且绘画评估与治疗不受语言表达能力限制。由于性格和语言能力因素的影响，有时内心感受的感受很难表达出来，而使用绘画可以在一定程度上克服这些缺陷。其次，绘画评估与治疗对来访者的反应没有限制，不强调绘画创作的专业技能，绘画作品没有好坏之分来访者可以根据个人的内心感受，在有引导或无引导的条件下自由表达自己的内心情感。最后，绘画评估与治疗的目的具有隐藏性，减少了来访者刻意隐藏或产生对抗情绪的可能性，同时根据绘画评定具有投射的特点，可以测量个体的无意识成分。
二、绘画 疗法的作用机制
（一）绘画疗法的作用机制在于人对艺术的内在需求。艺术规律与人体的生理规律相符，能使人产生平衡的感觉，所以艺术能满足人类生理平衡的需要。也正因此才诞生了艺术的基本法则，即节奏、比例、色彩等，所以艺术才能延续至今，并一直为人类的精神服务【1】。
（二）大腦的半侧化机制是绘画艺术疗法起作用的生理机制。大脑两半球机能分工的研究成果为此提供了说明【2】。
（三）心理具有意象功能。绘画作为情感表达的工具，能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息(心理意象)，是将潜意识的内容视觉化的过程。
（四）投射机制。它又称为外投等，即把自我不能接受的、不被社会道德认可的欲望、
冲动、态度、观念等归咎于其他的人或事物。一般来讲，这些欲望、冲动等是超我所不能肯
定的，故通过投射，责任推脱，可以减轻或消除内心的不安与痛苦。对投射的恰当使用可以
避免更严重的冲突，有利于维护心理的平衡，保证人格的正常发展【3】。
三、绘画疗法在心理健康教育中的应用，实现的目的
（一）课堂教学或心理咨询中教师要营造轻松、开放式学习气氛，充分发挥学生的自主性。学生在绘画创作时，才可尽情表达、释放自己的情感。比如学生有畏缩，不敢绘画．可能是自我效能感较低。针对学生特点，教师应鼓励学生提高绘画的勇气，开发他自身潜力，培养独立思考能力及应变能力，引导和帮助其养成自信、自知、自强、独创、勇于革新等良好的自我心理素质。
（二）通过绘画疗法有效的和学生建立沟通途径。有一些学生本身对心理辅导与咨询存在质疑和抵抗获不善于表达，影响了咨询的效果。而绘画能传达更多的信息量，学生在绘画过程中会减低抵触情绪，也会更多地接近学生的问题核心。
（三）应用绘画促进对学生自我的探索和情绪宣泄改善。特别是新生，环境的、学习方式等的改变，让学生对大学环境不适应，特别对自己要做什么很迷茫。通过绘画找到发现学生的问题和优势，有效的帮助学生扬长避短。同时还可以用绘画团体辅导的方式，让学生在绘画后各自分享作品，当发现彼此画的意义不同后，就会认识到每个人看待人际关系的侧面不同，因此各自的心理感觉也不同，学会站在别人的角度考虑问题，对人际关系做新的思考，学会相互理解【4】。
（四）在绘画开展过程中应采取灵活多样的方式紧跟时代步伐。有效的将电子设备用于绘画治疗、咨询，这样一方面能很好的节约咨询成本也有利于绘画信息的存储；能很好、有效的帮助教师进行学生个体的心理分析，更因个体案例的积累可以进行团体分析，对心理健康教育工作的重点和方法提供有效的参考。也不因为教师人员变动而出现档案交接的繁琐和遗失等情况。
总之，绘画治疗既能作为一项单独的技术应用于教育和咨询也可以作为辅助手段，与传统方法相整合，可以为高校开展心理辅导和咨询提供参考及借鉴，是一种开展大学生心理健康教育与咨询有效的方法。
[1] 阴元铮．艺术治疗的发生机制初探[J]．高校心理健康教育新进展——全国第十届高校心理健康教育与心理咨询学术交流会论文集[c]．2007：92．94
[2] 孟沛欣．精神分裂症患者绘画艺术评定与绘画艺术治疗干预[D]．北京师范大学博士论文，2004年4月
[ 3] 巩丽群．绘画艺术疗法在大学生心理辅导与咨询中的应用探索[D]华东师范大学硕士论文，2008，5
[4] 周梦，浅析绘画疗法在大学生心理健康教育中的应用[J]。山东艺术学院山东?济南