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淄博市农机监理站在奥运精神的鼓舞下，更加关注每个职工的身心健康，积极倡导良好的生活方式，强化大家对身体的关注，在群众中开展健康养生知识的普及，宣传健康的饮食卫生习惯及简便易行的锻炼方式，通过这些活动使广大职工的精神风貌和身心健康的理念得到了提升，大家都认识到只有健康的体魄才是干好各项工作的基础，只有身心健康才能提高生活的质量。我健康、我快乐成为同志们挂在嘴边的一句话。笔者自己也受益匪浅，为此业余编写了《工作空闲巧锻炼》与大家分享：