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为了发展好西藏竞技体育和民族传统体育.运用文献资料法、实地考察法等方法对西藏地区竞技体育与传统体育整体开展情况进行调查.得出:整体发展情况不理想,还存在发展的差异性和偏向性;5市、2地区竞技和传统体育发展中拉萨市均发展最好;竞技体育开展较好的是足球、篮球,传统体育是赛马和“大象”这两个项目;在项目设立、参赛报名规则和赛制安排规范性上需要进一步完善.认为:从设施资源、人才援藏和内地训练资源三方面落实好“体育援藏”政策;构建以学校、旅游和非物质遗产继承人的传承与保护机制;规范自治区运动会赛事设置,助力竞技体育