八旬老人话养生

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我虽年届八十,但毫无龙钟老态,而是耳聪目明,身板硬朗,脑子灵活,行路似风。大家都羡慕我身体好,向我咨询养生之道。我冒昧答复:“三不”精神(笔耕不止、学习不断、运动不停)养我精、气、神。 Although I am 80 years old, I have no age-old habits. Instead, I am smart and have a brazen mind. We all envy me good health, consult my health regimen. I take the liberty to reply: “Three no ” spirit (more than writing, learning continuously, movement non-stop) raise my refined, gas, God.
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