高职羽毛球选修课教学教法改革分析

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  【摘 要】高职教学存在“重专业,轻体育”的问题,学生认为体育可有可无,体育的求知热情不高,很多学生都是被动的等待教师传递任务,缺乏体育的主观能动性。为改变这种情况,使得体育的教育更加契合学生的主体诉求,高职建立了体育的选修模塊,羽毛球做为体育运动中较为轻松的项目,学生在闲余时间也经常利用羽毛球运动消遣,教学中更加直观化、趣味化,针对羽毛球的教学目前还存在一些问题,学生都是按照自己的猜想挥动球拍,运动中缺乏技巧,羽毛球互动全凭借运气,而体育的技能含量少,教师应依据学生的运动常态,及时的帮助学生查漏补缺,在羽毛球运动中填充乐趣。
  【关键词】高职;羽毛球;选修课;教学教法;改革分析
  【中图分类号】G807 【文献标识码】A
  【文章编号】2095-3089(2018)32-0140-01
  引言
  高职阶段学生已经具备了自主的运动能力,教师应借助羽毛球的选修契机,培育学生的终身体育意识,由于选修课是学生自发选择的结果,他们的运动积极性相较于传统的体育项目,配合度更高,但在活动期间,学生仍旧抱有模棱两可的心态,运动中不够专心、用心,操作的方式有很多的漏洞,教师应及时的对学生的动作、手法加以干预,提高学生的羽毛球掌控能力,学生在运动中快速进步,运动的信心十足,更加积极的参与羽毛球的活动,在良好的互动模式下,体育的项目得以顺利开展。
  一、羽毛球步法教学中的问题
  1.基础动作无力,落地缓冲不够。
  在基本的运动中,学生通常利用习惯性的表现形式,以惯性来带动身体进行前倾后仰等活动,这个运动开始到结束虽然看似流畅,但很多学生都处于认知的误区,身体不够灵活,当羽毛球传送过来时,难以及时的接球,靠蛮力将球抛出,发球时学生的爆发力不够,力度较小,难以集中力量,羽毛球运动的轨迹难以预想,都是靠自然结果与身体的本能反应去处理,学生的触地点都是直接的通过脚掌衔接,而缺乏脚跟的后坐力,且重心在发生位移的瞬间,学生的缓冲动作于幅度不够科学,教师应具体的结合学生的情况给予指引,配套合理的运动动作,不仅是保障学生顺利的完成基础动作,同时也是保障学生运动安全的必要。
  2.步法与手法的分离。
  学生在羽毛球的运动中,脚步和手上的动作是分离的,甚至学生从本质上就认为两者没有衔接性,实际上羽毛球的运动虽然集中在手腕的力量上,但依靠手臂、手掌等力度发球的同时,也需要结合脚部、腿部的支撑,将身体的各个结构相辅相成的衔接起来,教师可先让学生做出基础的动作,然后寻找学生步法或者手法中的不足,了解学生难以跟进的问题,要在讲解步法的同时将手上的运动穿插进去,以往教师讲解中容易将两者分开,以为这样能够更加具体的讲解某以知识点,实际上学生更加容易出现不协调的问题。
  二、高职体育中羽毛球步法的教学方式
  1.正确的站位和步法。
  站法与步法,是羽毛球教学中的基础环节,也是学生自以为学的很好,但实际上总有一些细节问题的部分,想要学好羽毛球,就应具备科学的站法认识,接球与发球时,通常采取左前右后的形式,也有的学生由于生理上的问题,例如从学生是左撇子,习惯以右脚在前辅以手臂的动作,教师应做的是帮助学生找到站位的辅助点,保障身体以一个平稳的状态站立,并且随时可进行前后的攻击,及时性的找到扣杀的定位,做出正确的反击,接球时,学生可双腿分来做准备动作,这时候一些学生站立较为笔直,但接球时反应很慢,可指引学生适当的弯曲膝盖,同时双眼紧盯对方的动作,使得身体的重心下移,当学生接球时,可快速的借助腿部的弹跳力蹦起来,以更大的爆发力接球并将球传送给对方。
  2.关于启动和回位的有效教学。
  学生启动球的时候总是动作僵硬,而且学生长时间的运动已经形成了动作的定势,改变中学生找不到窍门,总是被以往的不良习惯制约,教师应结合学生的问题,在启动中让学生保持启动的动作,以分节的慢动作对学生做出指引,有的学生在启动后难以及时的回位,导致后续的一系列动作出现掣肘,为帮助学生发挥出潜能,教师应指引学生在球发出的一瞬间去判断其落地点,并为回击做好准备,整个过程中,十分锻炼学生的反应力与临场的应变能力,教师可不断的结合学生的失误,让学生去摸索正确的定位,很多学生经常在发球后难以准确的接球,与启动回位的相关问题有关,需要持续化的锻炼结合自己的细节问题加以填补。
  3.改善教学设施,增加学生兴趣。
  羽毛球运动中受到周围环境的影响,运动可能难以开展,比如羽毛球的运动多是户外运动,而学校的室内运动场所少,学校可将篮球于羽毛球运动隔离开来,利用篮球场进行羽毛球锻炼,在天气较好的环境下,可鼓励学生自由活动,每个班都发放公用的羽毛球拍,学生经常锻炼的就会自发的购买羽毛球拍,除了学生,一些教师的课余时间也经常性的展开羽毛球运动,教师可带动学校中师生的力量,营造出课余时间锻炼羽毛球的氛围,另外,还可以开展一些相关的竞赛来吸引学生的兴趣,例如:学校的羽毛球比赛中,师生均可以报名参加,这样学生的课余锻炼时间更多,锻炼的积极性更高,可与其他选修课中自主报名的学生展开对比,凸显出专业的优势,让学生建立信心,也借助羽毛球比赛,强化学生的精神意志,当学生失败或者是动作不协调被指责时,学生都能够正确的对待,以积极的心态去反省自己,并与其他人和谐的沟通,使得学生的社会融合能力更强。
  4.选课机制和改革考核方式。
  羽毛球是学生自选的项目,选择之后教师可集中化的询问学生是否有转换专业的意向,期间一些学生对自己的选择有后悔的想法,教师可给学生替换的机会,也凸显出教学的民主性,教学中教师应拉近师生距离,虽然学生的表现还差强人意,但教师也不宜直接的批评,可通过多样化的形式进行考核,让学生之间互相测评,最后通过多项内容计分,同时也将学生的日常表现记录到分数中,提高学生的参与度。
  结束语
  综上所述,羽毛球是一项适合各类人群的运动,体育选修教学中,教师应结合学生的基础能力加以指引,帮助学生不断的进步。
  参考文献
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