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本文简析影响健康的因素及生活方式的组成，探讨体育锻炼的必要性以及体育锻炼与健康生活方式的关系，旨在为全民健身助力。体育锻炼应成为现代健康生活方式的核心内容。现代人须避免久坐不立等不良生活习惯，切实践行以科学体育锻炼为核心的现代健康生活方式，远离亚健康或疾病。
体育锻炼--现代健康生活方式的核心
【摘 要】
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本文简析影响健康的因素及生活方式的组成，探讨体育锻炼的必要性以及体育锻炼与健康生活方式的关系，旨在为全民健身助力。体育锻炼应成为现代健康生活方式的核心内容。现代人须
【机 构】
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东莞理工学院体育系
【出 处】
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当代教育实践与教学研究（电子刊）
【发表日期】
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2016年2期
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