单杠三周下的训练体会

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【正】 孙克同学今年十六岁,他从入队以来积极努力学习毛主席著作,理论联系实际,严格要求自己,路线觉悟有了显著提高,并以顽强的革命精神向高难动作冲击。当他接受学习三周下的任务时,表示决心完成这项坚巨的任务,为体操事业贡献自己的一切。孙克同学是从一九七六年元旦开始学习这个动作的,经过一个多月的训练,在海绵堆里基本上完成了这个动作,又经过两个多月的训练,稳定性有了很大提高(每次课下10次)。党支部对于他敢于攀高峰的革命精神给予大力支持和鼓励,使他更加充满信心,在一次课中他提出要脱保,就这样在党的培育和群众的鼓舞
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