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随着世界人口老龄化，骨质疏松症作为严重影响老年人生活质量的重要疾病之一已越来越受到各国学者的关注和重视。寻求更加有效的预防和治疗骨质疏松症的方法是研究的热点内容之一。适当的体育运动可以减缓随年龄的增长而发生的骨质疏松，促进人的身心健康。综述了运动对骨的代谢、不同运动方式、运动强度对骨质疏松影响的研究现状与进展，可为骨质疏松症的预防和治疗提供理论参考资料。