秋季养肺润燥小妙招

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入秋之后,天气转凉,气候变得干燥.燥邪为六淫之一,中医认为燥为秋季主气.秋季天气收敛,其气清肃,气候干燥,失于水分滋润.燥邪性干涩,易伤津液,出现各种干燥、涩滞的症状.肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪易伤肺.肺主气司呼吸,开窍于鼻,燥邪多从口鼻而入,损伤肺津,出现干咳少痰,或痰黏难咯.
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