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日本是长寿之国。笔者多次与日本长寿老人进行接触和细心观察,发现日本寿星的长寿之道主要源自于十六字养生经:退而不休、怡情养生、音乐增寿、劳逸结合。
日本寿星的十六字养生经
【摘 要】
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日本是长寿之国。笔者多次与日本长寿老人进行接触和细心观察,发现日本寿星的长寿之道主要源自于十六字养生经:退而不休、怡情养生、音乐增寿、劳逸结合。
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2012年07期
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