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当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练。羽毛球运动的身体素质训练应从3个基本出发点考虑:首先,根据全国乃至世界比赛赛制的需要;其次,根据专项的特点和需要,其动作形式、节奏等愈接近专项愈好;最后,还要符合运动人体科学理论的原则和要求。
羽毛球运动员的身体素质训练
【摘 要】
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当今世界羽毛球比赛对运动员的体能要求相当高,为了适应比赛要求,应该从青少年开始进行系统的身体素质训练。羽毛球运动的身体素质训练应从3个基本出发点考虑:首先,根据全国
【机 构】
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南京体育学院竞技体育系
【出 处】
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南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2005年03期
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