【摘 要】
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对待食物的态度,不仅很大程度上决定了我们的生活方式,也于日复一日中对人体的健康状况产生莫大的影响.有人算过一笔账:一个寿命为70岁的人,一生含水在内的饮食重量可高达50吨.这一数字准确与否尚且不论,但可以肯定的是,吃饭这件小事儿足以对健康这件大事产生举足轻重的影响——除了影响我们生命的长度,也影响生命的质量.
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对待食物的态度,不仅很大程度上决定了我们的生活方式,也于日复一日中对人体的健康状况产生莫大的影响.有人算过一笔账:一个寿命为70岁的人,一生含水在内的饮食重量可高达50吨.这一数字准确与否尚且不论,但可以肯定的是,吃饭这件小事儿足以对健康这件大事产生举足轻重的影响——除了影响我们生命的长度,也影响生命的质量.
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从妊娠到婴儿出生后2年是通过营养干预预防婴儿成年后慢性病的机遇期.这意味着,妈妈从怀孕开始的营养状态,对于宝宝未来长大成人后的健康情况,具有举足轻重的影响.rn孕妇营养的三个重要性rn1.孕期妇女通过胎盘转运供给胎儿生长发育所需的全部营养.经过约280天,将一个受精卵孕育成体重达到或超过3公斤的新生儿.与同龄妇女相比,孕期女性需要更多的营养素.
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