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明代养生家高濂非常重视情志养生，特别是怡情养生，在其养生专著《遵生八笺》中有大量此方面的记述，通过四时幽赏、起居安乐、燕闲清赏等具体实践，来达到“神清气朗，物无容扰，而志逸身闲，养寿怡生”的目的。其所有怡情养生的实践方式皆是以“遵生”为前提，以服务于“遵生”为目的的。
《遵生八笺》中怡情养生实践方式初探
【摘 要】
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明代养生家高濂非常重视情志养生，特别是怡情养生，在其养生专著《遵生八笺》中有大量此方面的记述，通过四时幽赏、起居安乐、燕闲清赏等具体实践，来达到“神清气朗，物无容扰，而志逸
【机 构】
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中国中医科学院中医基础理论研究所
【出 处】
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江西中医学院学报
【发表日期】
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2010年1期
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