太极拳的技术要领和方法--我对太极拳的认识和体会

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大家学习传统太极拳理论,都熟悉王宗岳的几句话“由招熟,渐悟懂劲;由懂劲,接近神明。”意思是说,开始练的时候,由一招一式熟练开始,接着要懂劲,达到神明,即是达到内外结合,得心应手,最后达到神明,随心所欲的阶段。太极拳(剑)比赛的规格,就是从三个方面来打分。第一,叫做规格,占 We learn the traditional theory of Tai Chi, are familiar with a few words of Wang Zongyue “by the recruit, gradually understand the hard; by understanding the power, close to the god.” The meaning is that when the beginning of practice, by a trick skilled start, and then to understand Jin, reach the god, that is to achieve both inside and outside, handy, and finally reach the gods, arbitrary stage. Tai Chi (Sword) competition specifications, is to score from three aspects. First, called the specification, accounting
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