【摘 要】
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我曾经花5年时间,向大约200位健康长寿的人请教保持年轻的秘诀。这些年龄在80岁到104岁之间的高龄人士,各有一套了不起的健康方法,而且长年实行。 其中有94岁还定期运动的医
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我曾经花5年时间,向大约200位健康长寿的人请教保持年轻的秘诀。这些年龄在80岁到104岁之间的高龄人士,各有一套了不起的健康方法,而且长年实行。 其中有94岁还定期运动的医师;有50年来,每天洗三次澡的报社社长;有营养学知识懂
I spent five years asking about about 200 young people who are healthy and longevity to keep young. These elderly people aged between 80 and 104 each have a great set of healthy methods and have been practicing for many years. Among them are 94-year-old regular exercise of physicians; 50 years, three times a day bath newspaper president; nutritional knowledge
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