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为探索高原自然低氧环境对人体健康促进的应用效果,组织久居高原和平原45～55岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动并观测血清酶变化。结果表明环境和运动的双层缺氧刺激使中年人出现血清酶活性良性变化且维持2周时间,并以平原人明显,提示高原自然低氧环境复合健身运动有利于中年人尤其是平原中年人健康水平的提高与保持。